Tuulia Syvänen

Lähes 40-vuotiaana sain herätyksen. Erottuani poikani isästä tajusin olevani elämäni puolivälissä. Aloin kysyä itseltäni: kuka minä olen ja mitä todella haluan? Tämä aloitti itsetutkiskelun matkan, joka johdatti minut kohtaamaan itseni nurkat, joista en ollut tietoinen – tai joihin olin liian pelännyt katsoa. ​​Kokeilin erilaisia ​​​​menetelmiä ja kouluttauduin integroitujen terapioiden terapeutiksi, pääasiassa omaa paranemistani varten. Minusta tuli myös radikaalin rehellisyyden kouluttaja. Kasvoin toimintahäiriöisessä perheessä, jossa kaikenlaisten tunteiden (sekä positiivisten että negatiivisten) ilmaisemista paheksuttiin. Minulla on kestänyt kauan oppia ilmaisemaan iloani ja ylpeyttäni. En kasvanut terveen positiivisuuden tunteen kanssa, joka tunnustaa elämän vaikeat puolet, mutta pystyy silti näkemään hyvää ihmisissä ja tilanteissa. Matkani varrella olen tullut intohimoiseksi itseilmaisun ja itsetuntemuksen suhteen. Olen oppinut rajojen asettamisen ja ääneen puhumisen tärkeyden. Yhä uudelleen näen rehellisyyden voiman elämässäni ja olen sitoutunut välittämään sen eteenpäin – pojalleni, ympärilläni oleville ja työpajoihini osallistuville. Elämäni tehtävä on auttaa luomaan enemmän rakkautta ja yhteyttä ihmisten välille rehellisen jakamisen ja tunteiden täyden ilmaisemisen kautta ilman tarvetta muuttaa itseään tai muita. Olen muuttanut elämääni parempaan suuntaan olemalla rehellinen ja aito. Ihmissuhteeni – erityisesti poikaani, vanhempiini ja aviomieheni ja liikekumppanini Peteen – ovat tulleet rakastavammiksi, rehellisemmiksi ja kehittyvämmiksi. Pyrin sanomaan, mikä on minulle tärkeää, vaikka pelkään toisen ihmisen reaktiota. Olen oppinut ilmaisemaan vihaa terveellä tavalla, antamaan anteeksi ja pääsemään yli asioista. Vaikka minulla on edelleen ajoittain vaikeuksia, pyrin astumaan pois syyttelystä mahdollisimman nopeasti. Useimmiten ilmaisen arvostukseni siinä hetkessä. Ja kun huomaan pidättyväisyyden, yritän kohdata itseni ystävällisesti kritiikin sijaan. Toisin kuin ennen, pidän harvoin muita vastuullisina tunteistani. Mikä parasta, olen oppinut pyytämään sitä, mitä haluan – ja suureksi ilokseni usein saan sen. Ennen tämän työn aloittamista työskentelin kaksi vuosikymmentä johtotehtävissä kansainvälisissä voittoa tavoittelemattomissa järjestöissä, jotka keskittyivät sosiaaliseen ja ympäristölliseen oikeudenmukaisuuteen. Olen kotoisin Suomesta, mutta olen asunut Saksassa, Alankomaissa, Uudessa-Seelannissa ja Kanadassa. Nykyään järjestän ja johdan retriittejä ja työpajoja Peten kanssa ympäri Eurooppaa yrityksemme Honesty Europen kautta. Tarjoan myös yksilö- ja pariterapiaa sekä fasilitointia perheenjäsenten – pääasiassa aikuisten lasten ja heidän vanhempiensa – välillä. Olen valmistunut nelivuotisesta ihmiseltä ihmiselle -terapiaohjelmasta Suomessa ja sertifioitu avioeroseminaarin vetäjä Dr. Bruce Fisherin Rebuilding-menetelmässä. Olen suorittanut lisäkoulutuksen traumasta (somaattinen kokeminen, NARM ja sensomotorinen psykoterapia), suostumukseni Betty Martinin kanssa sekä vuoden mittaisen koulutuksen Mindful Somatic Psychotherapy (Hakomi) -menetelmässä. Minulla on journalismin kandidaatin tutkinto Tampereen yliopistosta ja minulla on aikuinen poika.