Swahita-jooga ja hieronnat

ENG: SWAHITA YOGAA Aloittaessani työskentelin pääasiassa kunto-, tanssi- ja joogaopettajana yli 30 vuotta! Olen intohimoinen kielistä ja matkustamisesta, ja olen matkustanut ympäri maailmaa lomilla tai työni merkeissä (Eurooppa, Afrikka, Kuuba, Etelä-Amerikka, Kiina...) ja asunut muutamissa maissa uppoutuakseni eri kulttuureihin: Italiassa, Kreikassa, Brasiliassa. Vuonna 2016 päätin muuttaa Thaimaahan ja sitten Indonesiaan. Balilla vuonna 2018 suoritin monimuotoisen joogan sertifikaatin 250 tunnin jooganopettajakoulutuksessa Yaïsa NIO:n kanssa (Yoga Alliance International -sertifikaatti). Päätökseni oli tehty: omistaisin 100 % ajastani joogan ja meditaation opettamiseen... Se oli todellinen vallankumous elämässäni: omistaisin elämäni opettamiselle, ohjaamiselle ja joogan muodon tarjoamiselle, joka on saanut inspiraationsa useista lähteistä, jotka ovat leimanneet elämääni: rentoutuminen, tanssi, ryhtivenyttely, Hathajooga, meditaatio, modernin hengellisyyden kyllästämä, mukautettu nykyajan naisten ja miesten jokapäiväiseen elämään. Joogan muoto, joka on erittäin... paljon ankkuroituna aistimuksiin eikä muotoihin, autonomian palveluksessa. Tässä vaikeassa maailmassa, joka vaatii niin paljon sopeutumiskykyä, meidän kaikkien on löydettävä harjoituksesta tasapainon, voiman, sisäisen rauhan, itseluottamuksen ja itserakkauden lähde, koska jooga tarjoaa mahdollisuuden parempaan itsensä tuntemiseen, mikä on joogan korkein tavoite. Pandemian kauhean kokemuksen jälkeen, jonka osittain koin Espanjassa, tein päätöksen palata Ranskaan. Gers otti minut tervetulleeksi! Avasin ryhmätunnit ympäri vuoden, ensin Fleurancessa, sitten yksinomaan Lectouressa. Tarjoan myös online-tunteja, joogatunteja kotona yksityistunneilla ja johdan ulkoilutunteja kesän aikana yhteistyössä Le Souffle de l'Âmen kanssa Lectouressa.FR: BIO Isabelle BONNIN SWAHITA YOGADénai principas, à mesilo' professeur de fitness, de danse et de yoga pendant plus de 30 ans !Passionnée par les langues et les voyages, j'ai parcouru le monde pour les vacances ou pour mon travail (Eurooppa, Afrique, Kuuba, Amérique du Sud, Chine...), m'immerger dans différentes kulttuurit : Italia, Kreikka, Brésil.En 2016, je décide de m'expatrier en Thaïlande puis en Indonésie.C'est à Bali en 2018 que je passe ma sertifiointi fi Multistyle Yoga au cours d'un Yoga Teacher Training de 250h avec Yaïsa NIO (sertifiointi Yoga Alliance International). temps à l'enseignement du Yoga et de la Méditation… Ce fût une véritable révolution dans mon olemassaoloon: consacrer ma vie à enseigner, à opas, à ehdottaja une forme de Yoga inspirée des multiples sources, haise posts qui ont, maqué, maqué, maurqué, mau ont marqué Jooga, meditaatio, empreinte d'une spiritualité moderne, adaptée à la vie quuotidienne des femmes et des hommes d'aujourd'hui.Une formme de yoga très ancrée dans les sensations plutôt que dans les formes, au service de l'autonomie. Dans ce monde difficile, qui demande tant d'adaptabilité, nous avons tous besoin de trouver dans une pratique une source d'équilibre, de force, de paix intérieure, de confiance en soi et d'amour de soi, car le yoga meille biurei connaissu de soi ce qui est l'objectif suprême du yoga.Après la terrible experience de la pandémie partiellement vécue en Espagne, j'ai fait le choix de rentrer en France.C'est le Gers qui m'a accueilli ! J'ai ouvert des cours collectifs tout au long de l'année, à Fleurance d'abord, puisclusivement à Lectoure.Je propose également des cours en ligne, des séances de yoga à domicile des pleudesétété sesion du cours privéinént et jl'enanimerant partenariat avec Le Souffle de l'Âme à Lectoure.