Stephen Archer

Stephen on harjoittanut mindfulnessia yli 40 vuotta, johon sisältyy 13 vuoden koulutus buddhalaismunkkina Thaimaan metsäperinteessä. Stephenin lähestymistapa ammentaa muinaisesta viisaudesta, modernista psykologiasta, neurotieteestä ja hänen omasta kokemuksestaan ​​yli 100 retriitin vetämisestä. Hän korostaa turvallisuudentunteen tärkeyttä oppiessamme ja kasvaessamme ja kannustaa retriittejä luottamaan omaan auktoriteettiinsa ja luontaiseen kykyynsä eheyteen ja rakkauteen. Hänen retriittinsä koostuvat ryhmäistunnoista sekä vapaa-ajasta, jolloin voi liikkua omassa rytmissään. Päivittäisiin istuntoihin sisältyy opetusta mindfulnessin harjoittamisessa, istuen ja kävellen tapahtuvassa mindfulness-harjoituksessa sekä pohdiskelussa. Nämä retriitit sopivat sekä uusille että aiemmille harjoituskokemuksille. Stephen on jatkuvasti kehittänyt opetustyyliään ja suhdettaan meditaatioon. Hän opettaa modernilla, ei-dogmaattisella ja erittäin helposti lähestyttävällä tavalla.