Sonia Lucas

Jooga- ja hyvinvointialan ammattilainenSonia (eli Thaimaan Trixie) on kotoisin Sacramentosta, Kaliforniasta, ja tuli Phuketiin ensimmäisen kerran vuoden 2020 alussa lyhyelle joogakoulutukselle... mutta siitä tulikin elinikäisen matkan alku!Sittemmin hän on suorittanut yli 500 tuntia ohjaajakoulutusta Thaimaassa yhdistäen muinaisia ​​käytäntöjä moderniin ja helposti lähestyttävään lähestymistapaan.Sonia on Good Vibes Thailandin perustaja. Kyseessä on Phuketissa toimiva hyvinvointiohjelma, jossa hän opastaa ihmisiä ympäri maailmaa löytämään tasapainoa, joustavuutta ja iloa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla.Hänen opetustyylinsä keskittyy osallistavuuteen ja voimaannuttamiseen, joten hänen oppituntinsa ovat lähestyttäviä kaiken tasoisille, olitpa sitten astumassa joogamatolle ensimmäistä kertaa tai syventämässä olemassa olevaa harjoittelua.Erikoisalat:Pilates-tyylinen hyvinvointiJooga kaikille tasoilleJääkylpy- ja hengitysvalmennusÄänimaljameditaatioVillit hyvinvointiretriitit - fasilitaattori ja ohjaaja