Sini Mustikkamaa

Hei, olen Sini. Taustani on psykologiassa ja uskonnonopetuksessa. En pysynyt koulumaailmassa kauaa, ja myöhemmin kouluttauduin personal traineriksi, jooganopettajaksi (hatha ja vinyasa) sekä mindfulness- ja meditaatio-ohjaajaksi. Vuosien varrella olen myös suorittanut useita lyhyempiä liikuntakursseja. Olen työskennellyt kunto- ja hyvinvointialalla noin kymmenen vuotta yrittäjänä Suomessa ja ulkomailla. Muutin Rovaniemelle Kanariansaarilta vuoden 2021 alussa. Olen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, psykologiasta sekä kehon ja mielen yhteydestä – kokonaisuudessaan siitä, miten voimme parantaa hyvinvointiamme ja elää täydempää, terveellisempää ja onnellisempaa elämää tässä ja nyt. Joogan polku on yksi tie kohti parempaa itseymmärrystä ja onnellisempaa, tasapainoisempaa elämää. Se on antanut ja opettanut minulle paljon, ja oppimisen matka jatkuu. Toivon, että jokainen voisi todella rakastaa itseään ja olla oma paras ystävänsä. Vain silloin voimme aidosti antaa ja olla läsnä toisille – ja elää rohkeasti tavalla, joka heijastaa sitä, keitä olemme ja mitä arvostamme.