Simon Kersten

Simon Kersten on ohjannut ihmisiä yli 20 vuoden ajan kuntovalmentajana, personal trainerina ja ryhmäliikuntaohjaajana. Noin kymmenen vuotta sitten hän löysi intohimonsa joogaan ja on siitä lähtien opettanut ja valmentanut muita yhdistäen joogan, toiminnallisen harjoittelun ja mindset-harjoittelun ainutlaatuisella tavalla. Hänen keskittymisensä hengitystyöhön ja kylmäaltistukseen – päivittäisiin jääkylpyihin ja hengitystekniikoihin – rakentaa paitsi fyysistä voimaa myös henkistä selkeyttä ja selviytymiskykyä. Yhdessä vaimonsa kanssa hän loi athleticflow'n, innovatiivisen konseptin, joka yhdistää HIIT-harjoittelun ja joogan ja on jo inspiroinut lukuisia valmentajia. Työnsä ulkopuolella Simon on omistautunut kahden tyttären isä, joka tuo saman läsnäolon ja intohimon perheeseensä kuin osallistujiinsa.