Séverine Istas

Séverine aloitti joogamatkansa vuonna 2007 etsien tasapainoa työssäkäyvän äidin ja vaimon haasteiden keskellä. Aluksi perinteisellä Hatha-tunnilla joogan lukuisat hyödyt sekä keholle että mielelle kiehtoivat häntä, mutta hän tunnisti nopeasti sen potentiaalin tarjota kaipaamaansa tasapainoa. Joogasta tuli nopeasti hänen ankkurinsa, polku roolien monimutkaisuuden läpi navigointiin ja keino pysyä elinikäisenä opiskelijana samalla, kun hän pyrkii lopulta ohjaamaan ja inspiroimaan muita opettajana. Ajan myötä Séverinen sitoutuminen syveni. Tyttärensä syntymän jälkeen kolmetoista vuotta sitten hänen intohimonsa joogaan muuttui ammatilliseksi pyrkimykseksi. Perheensä inspiroimana hän päätti seurata sydäntään. Tämä johti hänet lasten jooganopettajakoulutukseen (TT) yhdistettynä terapeuttiseen lasten joogan TT-koulutukseen, joka huipentui sertifiointiin vuonna 2013. Merkillepantavaa on, että hänestä tuli ensimmäinen sertifioitu joogaohjaaja, joka toi lasten joogatunnit koulualoitteiksi Antwerpenissä, Belgiassa. Myöhemmin hän aloitti opettamisen useissa joogastudioissa, urheiluseuroissa ja erilaisissa joogatapahtumissa. Vuonna 2014 Séverine laajensi osaamistaan ​​opettamalla perhe- ja yin-joogaa eri joogastudioilla Antwerpenissä ja Brysselissä. Hänen intohimonsa joogan opettamiseen sai hänet osallistumaan Yoga Alliancen rekisteröimään 200 tunnin Hatha-joogakurssiin Yogalifessa Leuvenissa (2016). Tämä sertifikaatti johti kutsuun valmentaa sekä Belgian miesten että naisten jääkiekkomaajoukkueita ja osallistua heidän harjoitusohjelmaansa ja vammojen ehkäisyyn Rio de Janeiron olympialaisiin ja Chilen nuorten maailmanmestaruuskilpailuihin vuonna 2016. Kokemus huippu-urheilijoiden valmentamisesta herätti hänen halunsa erikoistua edelleen ihmisen anatomiaan, vammojen ehkäisyyn, lihasten kiinteytykseen, nivelten vahvistamiseen ja kokonaisvaltaiseen kehon järjestelmien optimointiin meridiaanien venyttelyn ja hierontatekniikoiden avulla. Tätä varten hän suoritti 200 tunnin yin-joogakurssin ja jatko-yin-joogakurssin Myriam Wagnerin johdolla Antwerpenissä (2017), ja sen jälkeen 100 tunnin terapeuttisen joogakurssin De Nieuwe Yogaschoolissa Amsterdamissa (2018), mikä syvensi hänen ymmärrystään ja taitoaan näillä osa-alueilla. Vuonna 2021 Séverine sai kolmannen lapsensa: Cork Oasiksen, omaleimaisen joogabrändin, jonka joogamatot ja -rekvisiitta on valmistettu kestävästä ja ympäristöystävällisestä korkista, joka on hankittu portugalilaisista tammeista. Nämä rekvisiitta, kuten hierontapallot ja joogapalikat, täydentävät hänen opetuksiaan ja toimivat tukena Yin-joogaharjoituksissa samalla edistäen myofaskiaalista vapautumista. Séverine tunnetaan intohimoisesta, lämpimästä ja omistautuneesta lähestymistavastaan, ja hän luo rikastuttavia Hatha-, Yin-, Vinyasa- ja Yogalates-tunteja, jotka ovat kaikkien saatavilla. Hänen erikoisosaamisensa ulottuvat hengitysharjoituksiin – Pranayamaan – ja meditaatiotekniikoihin, jotka kattavat Yoga Nidraa, sekä hänen kiinnostukseensa energiaharjoituksiin, kuten Kundalini Awakening Journeys -joihin. Hänen tuntinsa heijastavat aidosti hänen spontaania, energistä ja iloista persoonallisuuttaan, ja niiden tavoitteena on ohjata osallistujat takaisin kehoonsa edistäen tietoista, parantavaa ja hoivaavaa liikekokemusta. Jooga ei ollut enää pelkkä fyysinen, henkinen ja emotionaalinen harjoitus Séverinelle; siitä kehittyi vaalittu elämäntapa, jota hän jakaa intohimoisesti muiden kanssa. Hänen omistautumisensa joogalle on horjumatonta, sillä hän näkee sen sielun ravintona ja päivittäisenä muistutuksena nauttia nykyhetkestä ja omaksua elämän luontainen kauneus. Lisäksi Séverinen sitoutuminen joogan jakamiseen antaa sisäistä rauhaa ja vahvistaa hänen vakaumustaan ​​siitä, että hänen tarkoituksensa tällä maapallolla on antaa positiivinen panos maailmaan. Hänen eetoksensa pyörii mantran "Jakaminen on välittämistä" ympärillä, mikä on esimerkki hänen omistautumisestaan ​​merkityksellisen vaikutuksen tekemiseen joogan harjoittamisen ja opettamisen kautta. Syvän omistautumisensa joogalle lisäksi Séverine syventyy energiatyöhön, organisoi sielun heräämismatkoja ja laajentaa näköalojaan kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan henkilökohtaiseen kasvuun ja henkiseen kehitykseen. Cork Oasiksen perustajana hän yhdistää intohimonsa joogaan sitoutumiseensa kestävään kehitykseen tarjoamalla ympäristötietoisia joogamattoja ja -välineitä, jotka resonoivat hänen arvojensa ja eetoksensa kanssa. Séverine toimii majakkana joogayhteisössä, ilmentäen harmonista yhdistelmää asiantuntemusta, lämpöä ja horjumatonta sitoutumista kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen joogan avulla samalla kun hän edistää kestävää kehitystä käytännössä.