Sandee Nursigadoo

Sertifioitu jooganopettaja E-RYT500 • Pilatesopettaja, taso 3Mauritiuksella syntyneen ja kasvaneen Sandeen hengellinen matka alkoi lapsuudessa hindulaisuuden, meditaation ja kulttuurinsa rikkaiden perinteiden inspiroimana. Hänen syvä kiinnostuksensa liikkeeseen ja ilmaisuun johdatti hänet Bharatanatyamiin, Tamil Nadun klassiseen tanssimuotoon, jonka parissa hän esiintyi arvostetuilla paikoilla ja hindufestivaaleilla ympäri saarta.Vuonna 1986 Sandee muutti Isoon-Britanniaan avioliiton solmimisen jälkeen ja omistautui perheen perustamiseen ja uuteen kulttuuriin sopeutumiseen. Vuosia myöhemmin selkävamman jälkeen hän löysi uudelleen joogan – kokemuksen, joka muutti syvällisesti hänen elämänsä suunnan. Yhteyden luominen joogaan käynnisti uudelleen hänen polkunsa paranemiseen, ohjasi häntä surun läpi ja opetti häntä luottamaan elämän luonnolliseen kuluun. Kahden poikansa tuella hän omaksui uuden tarkoituksen: auttaa muita löytämään tasapainon, selviytymiskyvyn ja rauhan tietoisen liikkeen avulla.Sandee on erikoistunut yin-joogaan, lempeään, meditatiiviseen harjoitukseen, joka ravitsee sekä kehoa että mieltä, sekä synnytystä edeltävään ja synnytyksen jälkeiseen pilatekseen ja äänimeditaatioon. Hänellä on Pilates- ja Pilates Reformer -tason 3 akkreditointi, ja hän opettaa sekä verkossa että henkilökohtaisesti useilla studioilla ja kuntosaleilla. Hänen opetusfilosofiansa perustuu myötätuntoon ja henkilökohtaiseen kokemukseen. Sandee kannustaa oppilaitaan kunnioittamaan ainutlaatuista matkaansa, löytämään sisäisen voimansa ja ylittämään koetut rajoituksensa.