Juokse joogaa latautumalla
Run Yoga Recharge Weekend -viikonloppua ohjaa kokenut ja intohimoinen tiimi, joka yhdistää joogan, juoksun, voimaharjoittelun ja luontotietoisuuden. Jooga- ja mindfulness-harjoituksia fasilitoi Maishan Emma, joka keskittyy itsensä uudelleenyhteyttämiseen liikkeen ja hengityksen kautta suorituskyvyn sijaan. Ulkoilukävelyjä ja juoksukokemuksia vetää RunYogaRechargen perustaja Cees, joka yhdistää taustansa juoksijana, NLP-harjoittajana ja luonto-oppaana luodakseen tietoisia matkoja luontoon. Juoksutekniikkaa ja vammojen ehkäisyä tukee Noor, sertifioitu juoksuvalmentaja, jolla on monien vuosien kokemus, kun taas voimaharjoittelusta ja fyysisestä tuesta vastaa Jorrit, personal trainer, joka on erikoistunut urheiluvammojen hoitoon Mylogenics-menetelmää käyttäen. Yhdessä tiimi luo turvallisen, rennon ja inspiroivan ympäristön, jossa liike, palautuminen ja nautinto ovat keskiössä.
0 kohdetta
Ei vielä listausta.