René Schade

Hei kaikki, fitVenture 2025!… Odotan sitä todella innolla, koska fitVenture 2024 oli jo itsessään fantastinen: viikko upeiden ihmisten kanssa, täydellinen yhdistelmä runsaasti ulkoilua ja retkiä sekä luontoaktiviteetteja, mielenkiintoisia keskusteluja finca-alueella ja poluilla sekä tietysti Mallorcan auringon kirkkautta ja lämpöä vuoden lopussa. Olen intohimoinen urheilija ja yritän liikkua joka päivä jollain tavalla, olipa kyseessä sitten vaellus, polkujuoksu, boulderointi tai harjoitukset matolla. Vuosien varrella olen kerännyt paljon tietoa ja kokemusta, jota rakastan jakaa. Ai niin, entä vaellus? Olen harrastanut sitä yksinomaan paljain jaloin yli neljä vuotta. Ja se pysyy sellaisena, koska se on niin upea kokemus ja ihanteellinen tapa treenata jalkoja ja kehoa. Jos et yleensä kulje paljain jaloin, annan mielelläni vinkkejä sujuvaan alkuun pääsemiseen. Lopuksi, suosikkilajini on juoksu (polkujuoksu). Juoksuvalmentajana ja toiminnallisena valmentajana tiedän monipuolisen ja kokonaisvaltaisen harjoittelun tärkeyden – ja juuri sitä löydät fitVenturesta. Nähdään Mallorcalla! Hallo allesamt,fitVenture 2025 !...Ich freue mich schon darauf, weil das fitVenture 2024 schon sehr gut war: Eine Woche mit netten Leuten mit der richtigen Mischung aus viel Draußensein mit Touren Naturna Spitchen, kiinnostava in der Finn Natura unterwegs, und natürlich der Helligkeit und Wärme der Sonne auf Mallorca, und das zum Ende des Jahres hin.Ich bin passionierter Sportler, versuche mich jeden Tag in irgendeiner Form zu bewegen, ob beim Wandern, polkujuoksu, maastojuoksu, boulder. Jahre habe ich viel Wissen und Erfahrungen aufgebaut, die ich gerne weitergebe.Ach ja: Wandern tue ich seit mehr als vier Jahren ausschließlich barfuß. Und das bleibt auch so, weil es so ein tolles Erlebnis ist und Beine und Körper ihanteellinen trainiert. Falls Du nicht sowieso schon barfuß gehst, kann ich Dir gerne Tipps für den problemlosen Einstieg geben.Zuletzt: Meine Lieblingssportart ist das Laufen (polkujuoksu). Als Lauftrainer und Functional Trainer weiß ich, dass es sinnvoll ist vielseitig und breit zu trainieren. Das gibt es bei fitVenture.Dann bis auf Mallorca!