Rebecca Oura

Rebecca Oura, akkreditoitu Yoga Alliancen vanhempi opettaja. Opettaa paikallisyhteisössään Steyning West Sussexissa ja Yoga Gardenissa, Knepp Safarissa. Hän on opettanut säännöllisesti yli kymmenen vuotta ja tuo mukanaan syvällistä tietoa jatkuvan joogan, somaattisten harjoitusten ja joogifilosofian opiskelun kautta. Ennen opettajaksi valmistumistaan ​​hän harjoitti säännöllisesti iyengar- ja ashtanga-joogaa Etelä-Lontoossa yli kymmenen vuotta ja on harjoittanut joogaa myöhäisteini-iästä lähtien. Hän arvostaa kaikkia joogatyylejä niiden tarjoamien hyötyjen ja meditaatiopolun vuoksi. Hänen opetustyylinsä on klassinen hatha-jooga ja muiden kansainvälisten joogaharjoitusten ja muiden kokonaisvaltaisten fyysisten harjoitusten, kuten Feldenkraisin, kehitys viime vuosisadan aikana. Jotkut hänen tunneistaan ​​ovat vahvaa ashtanga vinyasa -tyyliä ja jotkut hitaasti ja lempeästi somaattista tyyliä. Hän jatkaa joogan opiskelua, opiskelee parhaillaan Bagavad Gitan sanskritinkielistä käännöstä ja lukee jatkuvasti filosofiaa ja historiallista puolta. Kokemuksen lisäksi monien eri ihmisten opettamisesta hänellä on hyvä anatomian tuntemus ja hän on opiskellut ihmisbiologiaa avoimessa yliopistossa erinomaisin arvosanoin. Monet opettajat ovat inspiroineet häntä, ja hän nauttii eri tyylien yhdistämisestä pysyen uskollisena kehitykselle. Hathajoogasta meditaatiopolkuna.