Raffaella Calò

Nainen, äiti, vaimo ja ikuinen matkailija. Sattva Yogan, online- ja offline-joogastudion, perustajana rikon maantieteellisiä rajoja luodakseni yhteisön, jossa harjoittelusta tulee vapauden ja voiman työkalu. Olitpa sitten kotona jonglööraamassa tuhansien sitoumusten kanssa tai hotellihuoneessa toisella puolella maapalloa, tavoitteenani on tarjota sinulle oma tila löytää tasapaino ja hyvinvointi missä tahansa oletkin. Matkani joogan maailmaan alkoi yli kymmenen vuotta sitten syvällisellä henkilökohtaisella harjoituksella, jonka löysin lähes sattumalta häämatkallani Khajurahossa, Intiassa. Ajan myötä siitä tuli todellinen elämäntehtävä. Saatuaani Hatha- ja Vinyasa-joogan tutkinnon Milanossa päätin erikoistua lisää tuodakseni tämän lajin hyödyt jokaiseen kasvuvaiheeseen ja hankkia lasten joogan, teini-ikäisten joogan ja perhejoogan sertifikaatit. Uskon vakaasti, että hyvinvointi alkaa mielestä, minkä vuoksi olen sisällyttänyt myös Mindfulness-tutkinnon polkuuni, tarjoten oppilailleni käytännön työkaluja stressinhallintaan ja henkiseen läsnäoloon. Minun tyylini? Dynaaminen, osallistava, tietoisuuskeskeinen, jota tukee monialainen lähestymistapa, joka ottaa huomioon niin aikuiset kuin pienetkin.