Netta Alessandra

Tapaa kuntovalmentajamme Netta, jonka intohimo kuntoiluun, syväterveyteen ja muiden auttamiseen on todella inspiroivaa. Nettan matka kuntoilun pariin alkoi 7-vuotiaana, kun hän aloitti jalkapallon pelaamisen, ja hänen rakkautensa aktiiviseen elämään on vain kasvanut. Läpi elämänsä hän on tutkinut useita eri urheilulajeja, kuten tankourheilua, CrossFitiä ja kamppailulajeja. Teini-ikäisenä hän löysi rakkauden voimaharjoitteluun, joka on jäänyt hänen rutiininsa kulmakiveksi. Lopulta Netta kilpaili kehonrakennuksessa, jossa hän oppi omistautuneen harjoittelun, ravinnon ja ajattelutavan mullistavan vaikutuksen. Tämä kokemus kuitenkin korosti myös äärimmäisten kuntoilumenetelmien haitallisia vaikutuksia. Nykyään Nettan kiinnostuksen kohteet ovat laajentuneet kattamaan kalistenikat ja käsilläseisonta, ja hän haastaa jatkuvasti itseään ja asiakkaitaan uusilla liikkumismuodoilla. Valmentajana hän hyödyntää laajaa tietämystään ja myötätuntoaan auttaakseen kestävästi muita saavuttamaan kuntotavoitteensa. Hän korostaa elinikäisiä tapoja, jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia ja antavat yksilöille mahdollisuuden juhlistaa ainutlaatuisia kykyjään ja kehojaan. Netta on sertifioitu personal trainer, naisten valmennuksen asiantuntija, liikkuvuusvalmentaja sekä ravitsemusvalmentaja. Hän tarjoaa yksityistunteja lomakeskuksessa sekä henkilökohtaisia ​​​​henkilökohtaisia ​​​​verkkovalmennus- ja harjoitussuunnitelmia, jotka tukevat kuntomatkaasi retriitin jälkeen.