Martta Deli

Martha opiskeli muotoilua ja markkinointia Ateenan yliopistossa ja työskenteli alalla kolme vuotta. Etsiessään polkua, joka resonoisi syvällisemmin, hän etsi projektia, jossa hän voisi paitsi työskennellä myös todella elää. Paikallisena, kreikkalaisen kulttuurin rikkauden jakamisesta intohimoisena ihmisenä – ja omistautuneena joogina ja opettajana – oli luonnollista johtaa Golden Waves Surf and Yoga Resortia, jossa hän yhdistää tietonsa, taitonsa ja rakkautensa joogaan, surffaukseen ja ihmisiin. Hän opiskeli sertifioitujen iyengar-opettajien johdolla ja syvensi ymmärrystään asana-asanoista (asanoista), niiden yhteensovittamisesta ja harjoituksen monista hyödyistä, niin fyysisistä kuin biologisista ja henkisistäkin. Sen jälkeen hän osallistui 200 tunnin kurssille ymmärtääkseen Vinyasa Flow -harjoituksen, keskittyen asennon ja toisen välisen siteen ymmärtämiseen, priorisoimalla Ujjayi-hengitystä, oppimalla aktivoimaan bandhoja ja keskittämään Pranaa (energiaa) koko harjoituksen ajan. Martha harjoittaa myös Hatha-joogaa, Ashtanga-joogaa ja Iyengar-joogaa. Jooga tarkoittaa kehon, mielen ja sielun välistä yhteyttä. Kun alat yhdistyä kehoosi ja hengitykseesi, alat parantua fyysisesti ja psyykkisesti, tuntemalla juuri nykyhetken, joka opastaa sinua arvostamaan hiljaisuutta. "Kehomme on empiirinen välineemme yhteyden luomiseen nykyhetkeen, jotta voimme saada syvällisen ymmärryksen itsestämme ja ympäröivästä ympäristöstämme.".