Markus
Markus on jooganopettaja ja Blessings-joogan toinen luoja, joka ohjaa läsnäoloon, ruumiilliseen tietoisuuteen ja yhteyteen perustuvia tiloja. Hänen lähestymistapansa yhdistää tietoisen liikkeen, somaattiset harjoitukset, hengityksen ja pohdinnan. Hän kutsuu osallistujia hidastamaan ja aistimaan, mitä todella on olemassa. Sen sijaan, että Markus keskittyisi suoritukseen tai edistyneisiin asentoihin, hän luo tiloja, joissa pehmeys, haavoittuvuus ja aitous ovat tervetulleita. Hänen fasilitointinsa korostaa taukoja, aistimuksia ja hermoston säätelyä. Hän tukee sinua yhteyden luomisessa kehoosi, tunteisiisi ja sisäiseen selkeyteesi.
0 kohdetta
Ei vielä listausta.