Lisa

Yli kymmenen vuoden kokemuksellaan sekä harjoittelusta että opettamisesta Lisa kiinnostui joogasta alun perin asanaharjoitusten kautta. Hänellä ei ole urheilu- tai tanssitaustaa; itse asiassa hän aloitti joogan harjoittamisen paikallisen kuntosalin arvioinnissa, jossa hänen notkeutensa arvioitiin arvosanalla 1/5. Itse asiassa hän ei edes yltänyt varpaisiinsa! Hän aloitti joogamatkansa Vinyasa-, Power- ja muilla flow-tyylisillä tunneilla, koska ajatus haasteista notkeutensa kehittämisen ohella kiehtoi häntä. Kun hän syventyi harjoitteluunsa, hän huomasi tarvitsevansa Yin- ja Yang-energioidensa tasapainottamista. Tämä johti hänet syventymään tietoisempiin harjoituksiin, kuten Yin-joogaan, Yoga Nidraan, meditaatioon ja pranayamaan. Ja vaikka hän edelleen rakastaa haastaa oppilaitaan hikisellä vinyasa-tunnilla, hän nauttii myös tarkoituksenmukaisen yin-tunnin tuomasta autuaallisesta rauhasta. Yksi hänen merkittävimmistä uskomuksistaan ​​opettajana on, että olemme ennen kaikkea oppilaita. Tämä uskomus on johtanut hänet suorittamaan useita opettajankoulutuksia eri kategorioissa ja tyyleissä, ja tekee niin edelleen. Hänen opetuksensa keskittyy täysin oppilaiden kohtaamiseen siinä, missä he ovat, tässä hetkessä. Hän uskoo, että tämän jatkuvan arvioinnin avulla hän pystyy auttamaan oppilaita löytämään heille parhaiten sopivan harjoituksen sen sijaan, että hän sovittaisi oppilaan harjoitukseen. Joogafilosofian, henkisyyden tai ihmiskehon biomekaniikan opiskelun lisäksi hän on viime aikoina opiskellut ja harjoittanut brasilialaista jujutsua, jonka hän on havainnut erittäin täydentävän omaa joogaharjoitustaan.