Johanna Welsch

Sertifioituna UIMLA-vuoristonjohtajana ja jooganopettajana (CYT 500) opastan ihmisiä vuorten läpi tavalla, joka ylittää polun rajat. Yhdistämällä vaelluksen ja joogan tarjoan tilan hidastaa, hengittää syvään ja todella saapua perille – luonnossa, kehossa ja hetkessä. Retkeilläni yhdistyvät tietoinen liikkuminen vuorten hiljaiseen voimaan. Kävelemme villien maisemien halki, pysähdymme joogaamaan avoimen taivaan alla ja yhdistymme uudelleen siihen, mikä usein katoaa arjessa: sisäiseen tasapainoon, tietoisuuteen ja yhteenkuuluvuuden tunteeseen – itseemme, luontoon ja ympärillämme oleviin ihmisiin. Olitpa sitten lempeällä alppipolulla tai auringonnousumeditaatiossa huipulla, tavoitteeni on auttaa sinua tuntemaan olosi maadoittuneeksi, läsnäolevaksi ja rauhalliseksi – askel askeleelta, hengitys hengitykseltä.