Jess Turner

Syntyi syvällisestä tutkimuksesta siitä, miksi kyvykkäät ja määrätietoiset ihmiset kamppailevat muutoksen luomiseksi itselleen ja miksi pelkkä tahdonvoima ei riitä. Todellinen vahvuus rakentuu, kun ymmärrät hermostoasi, muutat sisäistä kertomustasi ja harjoittelet tavalla, joka tukee elämääsi. Työni auttaa sinua yhdistymään uudelleen, jotta voit rakentaa vahvuutta sisältäpäin. Olen voimavalmentaja, ajattelutavan valmentaja ja soveltavan neurologian ammatinharjoittaja. Mutta kauan ennen sitä olin lapsi, joka kasvoi Whistler-vuorella. Vuoret muovasivat minua. Vietin varhaisvuoteni ulkona, tuntien vapautta hiihtämisen, lumilautailun, patikoinnin ja liikkumisen kautta. Urheilusta tuli ensimmäinen itseluottamukseni kokemukseni – siellä opin, miltä voima tuntuu kehossani. Liike on aina ollut tapa käsitellä haasteita: kuntosali, polut, vuoret – ne ovat paikkoja, joissa menen yhdistymään uudelleen. Ajattelutavan työstäminen syvensi tätä yhteyttä. Se oli puuttuva pala – ei vain fyysisesti vahva, vaan myös sisäisesti vakaa olo. Juurtunut. Maadoittunut. Kotona itsessäni, riippumatta siitä, mitä elämä tuo tullessaan. En usko, että on olemassa yhtä polkua, joka toimii kaikille. Me kaikki luomme oman polkumme. Ajattelutavan ja liikkeen avulla luomme sen. Ne kulkevat käsi kädessä. Se on Own Your Strong -periaatteen perusta. Sertifioinnit: Personal Trainer, kuntoilujohtaja | BCRPA-sertifioitu ravitsemusvalmentaja | Precision Nutrition -ajattelutavan valmentaja | EYL Level 2 -soveltavan neurologian ammatinharjoittaja | Next Level Neuro