Japanilainen zen-retriitti

Japan Zen Retreat on boutique-tyylinen zen-parannus- ja mindfulness-retriitti Kamakurassa, yhdessä Japanin henkisimmistä ja historiallisesti rikkaimmista kaupungeista, vain viidenkymmenen minuutin päässä Tokiosta. Retriittimme tarjoavat kansainvälisille vieraille harvinaisen tilaisuuden astua autenttiseen japanilaiseen zen-kulttuuriin samalla, kun he palauttavat kehon hellävaraisesti, rauhoittavat hermostoa ja yhdistyvät uudelleen sisäiseen selkeyteen. Muinaisten temppelien, metsäisten kukkuloiden ja meren ympäröimä Kamakura tarjoaa luonnollisen rauhallisen ympäristön, joka tukee syvää lepoa ja pohdintaa. Jokainen retriitti yhdistää zen-inspiroimaa joogaa, mindfulness-meditaatiota, kävelymeditaatiota, teeseremoniaa, japanilaista kylpyläkylpyä ja perinteisiä hyvinvointikäytäntöjä luoden lempeän ja mukaansatempaavan parantavan kokemuksen. Toivotamme tervetulleiksi ihmiset, jotka tuntevat olonsa emotionaalisesti väsyneiksi, stressaantuneiksi tai elämänvaiheessa olevissa, sekä ne, jotka haluavat hidastaa tahtia ja kokea Japanin syvemmällä ja merkityksellisemmällä tavalla. Aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta ei tarvita. Kaikki istunnot ohjataan lämmöllä ja huolenpidolla, joten retriittimme sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneillekin harjoittajille. Japan Zen Retreatissä uskomme, että paraneminen tapahtuu läsnäolon, yksinkertaisuuden ja luontoyhteyden kautta. Pienryhmäretriittimme on suunniteltu turvalliseksi, tukevaksi ja hiljaiseksi muuttavaksi, jolloin jokainen vieras voi levätä, nollautua ja palata kotiin rauhallisempana, selkeämpänä ja syvästi uudistuneena.