Jace Brown

Jace — The Foundationin perustajajäsen. Suorituskyky- ja elämäntapavalmentaja, jolla on tausta huippu-urheilussa ja pätevyys voima- ja kuntoharjoittelussa, elämäntaidon valmennuksessa ja NLP:ssä. Lähestymistapani yhdistää liikkeen, ajattelutavan ja henkilökohtaisen kehityksen auttaakseni ihmisiä löytämään uudelleen arvonsa ja yhdenmukaistamaan päivittäiset toimintansa syvempien aikomusten kanssa – kuroen umpeen kuilua nykyisen elämäntavan ja sen välillä, miten he haluavat elää. Retriitissä ohjaan itsetutkiskelua, liikeharjoituksia ja reflektioharjoituksia selkeyden ja tietoisen elämän tukemiseksi. Saatavilla on käytännön työkaluja, maadoittavaa keskustelua ja tilaa nollautumiseen ja uudelleenkalibrointiin. Tavoitteenani on auttaa sinua hidastamaan, yhdistymään uudelleen tärkeisiin asioihin ja palaamaan kotiin selkeämpänä, rohkeampana ja yhteneväisyytenä. The Foundation Gym (TFG) Olemme arvoihin perustuva kuntosali Sydneyssä, joka auttaa ihmisiä treenaamaan urheilijoiden tavoin – missä tahansa iässä – liikkumaan paremmin ja elämään vahvempina koko elämän. TFG:ssä uskomme, että voima on taito ja liikkeen laatu on parempi kuin treenin määrä. Valmennuksemme on tarkoituksellista, tieteeseen perustuvaa ja rakennettu pitkän aikavälin edistymistä varten – auttamalla oikeita ihmisiä rakentamaan resilienssiä, parantamaan liikkumista ja elämään tarkoituksenmukaisesti. Retriitissä herätämme tämän eloon tarkoituksellisen liikkeen, reflektiivisten harjoitusten ja syvän yhteyden avulla. Olipa kyseessä sitten urheilijan inspiroima treeni tai ohjattu päiväkirjan pitäminen, kaikki on suunniteltu auttamaan sinua liikkumaan hyvin, ajattelemaan selkeästi ja elämään paremmin.