Hannah Porteous

Hanna Porteous säteilee positiivista energiaa ja hänellä on todella tarttuvaa seikkailunhalua – mikä on yksi niistä asioista, jotka tekevät hänestä niin mahtavan henkilökohtaisen valmentajan. Hänen missionsa on motivoida ja inspiroida muita tulemaan parhaaksi mahdolliseksi versioksi itsestään ja auttaa ihmisiä siirtymään keskinkertaisuudesta motivoituneiksi, vahvoiksi ja inspiroituneiksi. Han, LuluLemon Athletica -lähettiläs, jonka yritys Shift Wellbeing sijaitsee Sydneyssä, on intohimoinen auttamaan ihmisiä saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteensa. Hän keskittyy löytämään tasapainon elämässä, joka tekee kunnossa ja terveenä olemisesta sekä kestävää että nautinnollista, ja hän uskoo vahvasti, että liikunnasta tulee hauskaa... jopa rankimmista hikiharjoituksista. Han on erikoistunut korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT), voima- ja kuntoharjoitteluun, ravitsemukseen ja pienryhmäharjoitteluun. Hänellä on terveystieteiden kandidaatin tutkinto (liikunta ja ravitsemus), kuntoilun sertifikaatit 3 ja 4, kuntoutuksen pätevyydet ja nyrkkeilysertifikaatti.