Gerry Rickard

Irlannista kotoisin oleva Gerry teki täydellisen elämäntapamuutoksen vuonna 2009 jättäessään amerikkalaisen yritysmaailman ja muutti kymmenen Portugalissa vietetyn vuoden jälkeen Mosambikiin, Afrikkaan, vuonna 2021, missä hän johtaa MindWise Mozambique -yritystä Vilanculosin kodistaan ​​käsin. Hänellä on erityinen lahja tuoda paljon iloa ja huumoria opetuksiinsa. Kulttuurienvälisen työnsä ja elämänkokemuksensa ansiosta hän pystyy työskentelemään kaikenlaisista taustoista ja kulttuureista tulevien ihmisten kanssa hyvin maanläheisellä mentaliteetilla. Gerryllä on nelivuotinen mindfulness-pohjaisen opettamisen maisterin tutkinto Bangorin yliopiston Mindfulness Research and Practice -keskuksesta. Harjoittavana zenbuddhalaisena hänen opetuksensa perustuu sekä buddhalaiseen psykologiaan – jossa mindfulnessilla on juurensa – että maallisiin menetelmiin, kuten Mindfulness-pohjaiseen stressin vähentämiseen (MBSR), jota hän on pätevä opettamaan. Yhdessä ne tarjoavat tasapainoisen, käytännöllisen ja syvästi myötätuntoisen polun. Hänen tehtävänsä on auttaa ihmisiä löytämään sisäisen hiljaisuuden ja käsittelemään muutoksia, jotka ovat väistämättä osa elämäämme. Gerry opettaa mindfulness-sessioita kaikenikäisille oppilaille ympäri maailmaa verkossa ja henkilökohtaisesti, ja hän pitää säännöllisesti työpajoja ja miniretriittejä Mosambikissa tai muualla.