ELAINE KOEBER | CITTA COLLECTIVE

Retriittien emäntä | Perustaja | Pilates-opettaja | Fysioterapeutti | Kunto-, hyvinvointi- ja terveysvalmentaja Juureni ovat vahvasti sidoksissa liikkumiseen, ravitsemukseen ja kokonaisvaltaiseen terveyteen, lapsuudesta lähtien. Kasvoin jääkylvyissä ja saunoissa, jotka olivat osa kulttuuria, itse kasvatettu ruoka ja kotitekoiset teet lääkkeenä ja liikunta ja harjoittelu parantajina ja yhteisön liimana, ja intohimoni hyvinvointiin alkoi jo varhain. Vuonna 2011 uskaltauduin tutkimaan polkuani liikuntatieteen, fysioterapian, pilateksen ja henkilökohtaisen valmennuksen eri osa-alueilla, ja tämä on muovannut nykyistä päivittäistä työtäni. Yksityis- ja ryhmävalmennukset, työpajat ja tapahtumat laajenivat vuonna 2023 Citta Collectiveksi. Pitkäaikainen unelma on käymässä toteen. Sekoitus intohimojani: haluan jakaa, inspiroida ja muuttaa elämää. Retriittien ja päiväretriittien avulla uskon voivani laajentaa vieraitteni terveysmatkan horisonttia keskustelujemme, luokkien ja yksilötyöskentelyn ulkopuolelle. Uskon, että kokemuksen, tutkimisen ja koulutuksen avulla voin auttaa muuttamaan näkökulmia, arvoja, aikomuksia ja tapoja ja voimaannuttamaan heidät ottamaan ohjat käsiinsä omasta hyvinvoinnistamme. Ainutlaatuisilla liikuntatunneillani kehitän kokemusta, joka mahdollistaa kehoon virittäytymisen, lihasten epätasapainon paljastamisen ja tasapainottamisen, kehotietoisuuden täydentämisen ja niiden alueiden avaamisen, jotka kaipaavat lisähuolenpitoa liikkeen kautta.