Cristiano Pestana

Cristiano Pestanan vuonna 2018 perustama Cristiano Yoga School aloitti toimintansa levittääkseen ashtangajoogan opetuksia. Espaço de Formação Holístican osana toimiva koulu tarjosi laajan valikoiman ryhmätunteja, sekä Mysoren että Led-versioista ashtangajoogasta, Vinyasa Flow -tunteihin, joiden tarkoituksena oli syventää harjoittajien ymmärrystä ashtangajoogasta, samalla edistäen monimuotoista oppilasyhteisöä. Vuosi 2020 toi mukanaan ennennäkemättömiä haasteita, ja maailmanlaajuinen pandemia pakotti maailman sopeutumaan. Studio sulki ovensa kuitenkin vain hetkeksi, yhdeksi kuukaudeksi. Tästä vastoinkäymisestä seurasi miellyttävä yllätys: ryhmätunnit laajenivat, Mysoren harjoitukset kolminkertaistuivat ja kaksi entistä oppilasta liittyi opettajiksi, mikä johti päivittäisiin tunteihin, jotka rikastuttivat yhteisöä entisestään. Vuosien 2021 ja 2023 välillä tarjontaa oli tarpeen mukauttaa vastaamaan oppilaiden kehittyviin tarpeisiin. Lukujärjestystä lyhennettiin, mikä pakotti Cristianon palaamaan ainoan opettajan rooliin. Yksityistunnit ja joogaterapiaistunnot kasvoivat räjähdysmäisesti, mikä on osoitus Cristianon jatkuvasta koulutuksesta ja vuoden 2020 Intian-matkallaan hankkimasta tiedosta. Marraskuusta 2023 alkaen Cristiano Yoga Madeira muuttui Cristiano Yoga Schooliksi, joka palasi alkuperäiseen tavoitteeseensa uudistuneella ja ensisijaisella keskittymisellä ashtangajoogaan. Cristiano Yoga School toimii nyt myös nimellä Ashtanga Yoga Funchal samasta edellä esitetystä syystä. Aikataulua on uudistettu huolellisesti omaksumalla perinteisempi ashtanga-ohjelma, joka sisältää kolme ashtanga mysore -tyylistä tuntia, kaksi ashtangan johtoista tuntia ja kaksi vinyasa-tuntia viikossa. Shala on myös avannut ovensa tuntien ulkopuolella aamun itseharjoittelua varten, ilmentäen omistautumisen ja kasvun henkeä. Tämä muutos Cristiano Yoga Schooliksi tarkoittaa myös uudelleen keskittymistä työpajojen ja kurssien järjestämiseen, mikä parantaa entisestään opiskelijoiden ashtangajoogan ymmärrystä ja harjoitusta, samalla säilyttäen muuttumattomana kasvavan joogaterapian ja yksityistunnit. Tavoitteemme Koulussamme visiomme on edistää monimuotoista ja osallistavaa joogayhteisöä, jossa kaikenlaiset ihmiset taustoista ja pyrkimyksistä riippumatta voivat harrastaa joogaa ja hyödyntää sen muuttavaa potentiaalia henkilökohtaiseen, fyysiseen, henkiseen ja hengelliseen kehitykseen. Tavoitteemme on kolmiosainen: Räätälöity joogan harjoitus Olemme omistautuneet osoittamaan, että jooga ja sen asennot ovat erittäin mukautuvia vastaamaan jokaisen harjoittajan ainutlaatuisia odotuksia ja tarpeita. Kokonaisvaltainen hyvinvointi Olemme sitoutuneet edistämään henkilökohtaista kasvua, parantamaan fyysistä ja henkistä terveyttä sekä vaalimaan yleistä hyvinvointia. Parantumista joogan avulla Tarjoamme tukea henkilöille, joilla on erityisiä terveysongelmia tai vammoja, auttamalla sekä niiden ehkäisyssä että toipumisessa joogaterapian avulla.