Claire Wilson

Claire löysi tiensä ensimmäiselle joogatunnilleen vuonna 2013 loukkaantumisen jälkeen. Tajutessaan sen vaikutuksen omaan mielenterveyteensä hän kiinnostui opettamisesta. Valmistuttuaan opettajaksi vuonna 2017 hän on kouluttautunut 400 tuntia ja erikoistunut vinyasaan eli dynaamiseen, luovaan, mandala-, ruumiillistettuun ja tantriseen flow-asanoihin. Viimeksi hän on saanut mentorointitukea Paula Andreewitchiltä. Hän tunnetaan lempeästä mutta vahvasta flow-asanasarjoistaan, ja hän kutsuu tutkimaan jokaisen muodon sisällä ja välillä samalla, kun hän pysyy yhteydessä tietoiseen hengitykseen. Claire on kiinnostunut myös löydöistä, joita tehdään, kun annamme kehomme avautua ja liueta vapaaseen liikkeeseen, joten tämä näkyy läpi hänen tunneitaan. Clairen tuntien tarkoituksena on ohjata sinut paikkaan, jossa kiinnität huomiota paitsi kehon liikkumiseen, myös harjoituksen herättämään bhavaan (sisäiseen aikomukseen), jotta saat ruumiillisuuden tunteen. Hän kannustaa tähän ohjaamalla huomion pois sisäisestä kertomuksesta kehoon, jossa oleminen voidaan tuntea. Flow-joogan opettamisen lisäksi Claire pitää myös ruumiillistumis-, meditaatio-, kriya-, pranayama- ja inversiopainotteisia työpajoja, joissa hän hyödyntää aiempaa voimistelukoulutustaan ​​nuoresta iästä lähtien. Hän opettaa myös Balance Festivalilla, joka on Ison-Britannian johtava hyvinvointifestivaali, joka järjestetään vuosittain Lontoossa.