Alita

Joogamatkani alkoi vuonna 2006 Somerset Westissä, jossa minulla oli etuoikeus oppia iyengar-joogaa upean opettajan johdolla. Kun elämä vei minut Durbanvilleen, minulla oli onni liittyä inspiroivan hatha-joogan opettajan vetämälle tunnille. Hänen lempeä ohjauksensa auttoi minua tutkimaan erilaista mutta yhtä rikastuttavaa lähestymistapaa joogaan. Sitten, vuonna 2015, Bloemfonteinista tuli kotini, ja huomasin olevani Ruthin joogastudiolla, jossa iyengar ja hatha kietoutuivat kauniisti yhteen. Siirrytäänpä vuoteen 2021 – kahden vuoden syvällisen harjoittelun ja opiskelun jälkeen (kyllä, jopa Covidin aikana!) – minusta tuli virallisesti sertifioitu joogaopettaja. Aluksi aloitin koulutuksen syventääkseni omaa harjoitteluani, mutta matkan varrella löysin jotain vielä palkitsevampaa: rakkauteni opettamiseen. Mikään ei ole parempaa kuin opastaa muita yhdistämään mieli, keho ja sielu, yksi hengenveto kerrallaan. Nyt saan jakaa ilon, itsekuria ja satunnaista horjumista puuasennossa niiden kanssa, jotka liittyvät tunneilleni. Koska joogassa ei ole kyse vain joustavuudesta – se on tasapainosta, voimasta ja upeasta itsensä löytämisen matkasta.