Akasha Ellis

Akasha aloitti joogan opintonsa poikana. Yksi hänen ensimmäisistä initiaatioistaan ​​oli Tähtien sodan katsominen ja unelma jediritarin urasta. Hän harjoitti kamppailulajeja tarkoituksenaan olla soturi, joka valmistautuu taistelemaan pimeyden voimia vastaan. Monta vuotta myöhemmin hän huomasi, että meissä jokaisessa on sisällään pimeys ja valo, ja että rakastavan ymmärryksen kautta ymmärrämme olevamme etsimämme rakkaus, totuus ja rauha. Hänen ensimmäinen perinteinen joogaharjoituksensa oli kundalini-jooga, ja myöhemmin yliopisto-opiskelijana Akashalle tarjoutui tilaisuus opiskella ayurvedaa tohtori Vasant Ladin johdolla. Parikymppisenä Akasha löysi ashtanga-joogan asuessaan ja pyörittäessään yritystä perheensä kanssa Intiassa. Palattuaan vuonna 2000 hän päätti omistaa energiansa joogan viralliselle opettamiselle ja perusti pian joogastudion sekä opettajakoulutusohjelman ja hyvinvointiretriittejä. Vuosien varrella hän on jatkanut muiden käytäntöjen ja menetelmien opiskelua ja sisällyttämistä kehon ja mielen parantamiseen, kuten Hanna Somaticsin, joka auttaa tuomaan tietoisuutta liikkeestä mielen ja kehon välillä siellä, missä saattaa olla tiedostamattomuutta. Viime aikoina Akasha on alkanut integroida ja jakaa ei-duaalisia opetuksia. Itsetutkimuksen kautta – kääntämällä tietoisuutemme sisäänpäin ja antamalla ajatustemme, aistimuksiemme ja tunteidemme liikkua energeettisesti; tutkimalla vastustusta ja etsimistä, paljastamme totuutemme, että olemme energiaa, ehdotonta, rajatonta, vapaata, muuttumatonta ja kuvailematonta. Rauha on ääretön olemuksemme. Elämä antaa meille luonnollisesti yksinkertaisia ​​vihjeitä, kuten ahdistusta, pelkoa, vihaa, "en ole tarpeeksi hyvä" ja puutteen tunnetta, jotka kaikki ovat normaaleja. Kun samaistumme rajoittuneisiin itseuskomuksiin, koemme epämukavuutta. Tämä kärsimys valaisee, että vastustamme sitä, mikä on. Yksinkertaisesti ystävystymällä näiden ajatusten ja tunteiden liikkumisen kanssa voimme paljastaa totuutemme. Kukaan ei ole suurempi kuin toinen; meidät kaikki pidetään rakastettuina ja heidän sisällään. Olemme kaikki muodottoman täydellisiä ilmentymiä, jotka ilmenevät muotona. Vasta kun unohdamme, kärsimme. Viisaus on sitä, että tiedän olevani ei mitään, rakkaus on sitä, että tiedän olevani kaikki, ja näiden kahden välillä elämäni liikkuu. Nisargadatta Maharaj Sillä hetkellä, kun alamme epäillä ja pelätä, luomme erillisyyden. Ensinnäkin, voimme kysyä, kuka epäilee ja siten muistaa, keitä me olemme, "minä"-jumalallinen tietoisuus. Toiseksi, voimme kysyä, miksi tunnen tätä kipua, miksi minulta puuttuu rakkaus ja valo tältä alueelta? Tuleeko tämä kipu uskomuksestani tähän tunteeseen tai ajatukseen? Missä se sijaitsee kehossani? Asetu sille alueelle kehossasi, jossa tunnet kireyttä tai supistumista. Onko tunne epämukava vai onko se aivan kuten mikä tahansa muu tunne? Tämä lähestymistapa voi viedä meidät pois negatiivisista uskomuksistamme ja kärsimys voi liueta takaisin tyhjyyteen. Saatamme huomata, että epämukavuudesta tulee ystävä, joka kutsuu rakkauttamme ja muistuttaa meitä siitä, keitä todella olemme. Kun valitsemme ehdottoman rakkauden, alamme täyttää tyhjyytemme ilolla, yhdistäen ja tuoden kotiin kipumme, jotta erillisyyden haavamme ruumiillistuvat ja liukenevat rakastavaan itseemme ja ykseyteemme. Jos epäilet, rakkautta, kaiken olevan valossa, toivomme löytävämme kauneutta, harmoniaa ja rakkautta nykyhetkessä.