🌅 7 päivän psykosomatiikka- ja sensitiivinen joogaretriitti Kreetalla, Kreikassa

Tervetuloa transformatiiviselle matkallesi! 🌿

Liity seuraamme Kreetan upeissa maisemissa seitsemän päivän matkalle, joka keskittyy mielen ja kehon herkkää vuorovaikutusta käsittelevään kokemukseen. Kokeneen Dr. Majan opastuksella tämä retriitti kutsuu sinut tutkimaan psykosomaattisten asioiden syvyyksiä ja vaalii itsetuntemustasi ja emotionaalista selviytymiskykyäsi joogan avulla.

Retriitin yleiskatsaus 🧘‍♀️

Uppoudu lämpimään ja tukevaan ympäristöön, jossa jooga, tietoinen läsnäolo ja itsetutkiskelu yhdistyvät. Retriittimme on suunniteltu auttamaan sinua navigoimaan elämän monimutkaisuuksien läpi selkeämmin ja myötätuntoisemmin.

Mitä odottaa:

• Kaksi päivittäistä jooga- ja psykosomaattista sessiota energisoimaan ja maadoittamaan sinua.
• Tietoiset käytännöt, jotka edistävät itsesäätelyä ja emotionaalista hyvinvointia.
• Mahdollisuuksia levolle, pohdinnalle ja yhteydenpitoon luonnon kanssa.

Mitä sisältyy 🥗

Retriittipakettiisi sisältyy:

• Majoitus räätälöitynä mukavuuksiisi.
• Kaksi kertaa päivässä psykosomaattisia ja joogaharjoituksia.
• Päivittäin ravitseva brunssi ja illallinen sekä meditaatio- ja pranayama-tunteja.
• Ilmainen WiFi ja pysäköintitilat.
• Matkatavaroiden säilytys ja tuki ennen retriitiä ja sen jälkeen omistautuneelta tiimiltämme.

Hinnat ja päivämäärät 💰

Tämä retriitti järjestetään useina päivinä vuoden aikana saatavuuden mukaan. Tässä on katsaus hinnoitteluvaihtoehtoihimme:

• Jaettu huone: Alkaen 1 296 dollaria per henkilö.
• Yksityishuone: Alkaen 1 650 dollaria yhdelle hengelle.
• Yksityinen luksushuvila: Alkaen 2 474 dollaria tilavammasta kokemuksesta.

Huomautus: Saatavilla on valinnaisia ​​päivityksiä, kuten lentokenttäkuljetus ja lisäyöpymisiä.

Tapaa järjestäjäsi ja opetustiimisi 👩‍🏫

Tri Maja Zilih on tämän transformatiivisen retriitin sydän ja sielu. Yli 20 vuoden kokemuksella jooga-somatiikan opettamisesta ja psykoterapeutin koulutuksesta Maja tuo opetukseensa myötätunnon ja asiantuntemuksen yhdistelmän. Athens Yoga Centerin ja Sensit Yoga Somatics -menetelmän perustajana hän korostaa kehollista lähestymistapaa, joka keskittyy itsensä löytämiseen ja sisäisen ystävällisyyden vaalimiseen.

Retriittikeskus ja sijainti 🌍

Kreetan kauniiden maisemien keskellä sijaitseva retriittikeskuksemme tarjoaa rauhallisen ympäristön, joka parantaa kokemustasi. Kuvittele harjoittavasi joogaa luonnon keskellä ja antavasi Välimeren rauhoittavien äänien rauhoittaa mieltäsi ja virkistää sieluasi.

Ruoka ja ravinto 🍽️

Hemmottele aistejasi päivittäisellä brunssillamme ja illallisella, jossa tarjoillaan kreetalaista ruokaa. Nauti tuoreista, paikallisesti tuotetuista raaka-aineista, kuten:

• Aamiainen, jossa on erilaisia ​​vaihtoehtoja: tuoremehuja, hedelmiä, jogurttia ja Välimeren herkkuja.
• Illallisia, jotka sopivat kaikille ruokavalioille, mukaan lukien kasvis- ja vegaanivaihtoehdot, kokkimme valmistamana rakkaudella.

Asiakkaiden arvostelut ja kokemukset 🌟

Aiemmat osallistujat ovat kuvailleet retriittiä "elämää mullistavaksi" ja "transformatiiviseksi". Monet ilmaisivat kiitollisuutensa tukevalle yhteisölle ja Majan opetusten kautta saaduille syvällisille oivalluksille. Arvioijat korostavat yleisesti strukturoidun harjoittelun ja henkilökohtaiseen pohdintaan käytetyn ajan tasapainoa, joka sai osallistujat tuntemaan olonsa syvästi virkistyneeksi ja voimaantuneeksi.

Miksi valita tämä retriitti? ❤️

Tämän retriitin valitseminen tarkoittaa panostusta hyvinvointiisi ja henkilökohtaiseen kasvuusi.

Tässä syy miksi tulet rakastamaan sitä:

• Koe rauhoittavia ja ravitsevia harjoituksia, jotka auttavat sinua rakentamaan selviytymiskykyä.
• Yhdistä samanhenkisten ihmisten kanssa turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä.
• Hanki työkaluja ja strategioita parempaan tunteiden säätelyyn ja henkiseen selkeyteen.
• Löydä uudelleen liikkumisen ilo ja sen ainutlaatuinen rooli henkilökohtaisella matkallasi.

Lähde kanssamme tälle upealle seikkailulle Kreetalla, jossa tiesi paranemiseen, kasvuun ja tietoiseen läsnäoloon odottaa. Ihanteellinen kaikille, jotka haluavat syventää harjoitustaan ​​ja vaalia itsehoitoaan.

Valmis ottamaan seuraavan askeleen? Varaa paikkasi jo tänään! 🏖️