🌊✨ 8 päivän surffaus- ja joogaretriitti Santa Cruzissa, Portugalissa

Johdanto

Tervetuloa ravitsevalle 8 päivän surffaus- ja joogaretriitillemme upeassa Santa Cruzin rannikkoparatiisissa Portugalissa! 🧘‍♀️🌅 Tämä retriitti yhdistää kauniisti surffauksen jännityksen ja joogan rauhan, antaen sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä luontoon ja itseesi virkistäytyvällä tavalla. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut surffaaja, lämmin ja kutsuva ilmapiirimme on suunniteltu kaikille rentoutumiseen, virkistäytymiseen ja upean ajan viettoon.

Retriittien yleiskatsaus

Tule mukaan viettämään uskomaton viikko täynnä hyviä fiiliksiä ja hymyjä! Nauti räätälöidyistä joogatunneista, virkistävistä surffitunneista ja herkullisista kasvis- ja vegaaniruoista, jotka sopivat kaikkiin ruokavaliotarpeisiisi. Tämä retriitti on enemmän kuin vain irtiotto; se on tilaisuus lisätä tietoisuustaitojasi, omaksua terveellisemmät elämäntavat ja solmia kestäviä ystävyyssuhteita. 🌟

Sisältö

Kokemukseesi kuuluu:

• Lentokenttäkuljetus ja -kuljetus: Vaivattomat kuljetukset Lissabonin lentokentältä (vain sunnuntaisin).
• 7 yön majoitus: Mukavat majoitusvaihtoehdot mieltymystesi mukaan.
• Päivittäiset aktiviteetit:
  • 5 surffaustuntia
  • 5 joogatuntia
  • Matka Nazaréen ja Óbidosiin
  • Maisemallinen vaellus
• Tervetuloa-piiri ja illallinen: Aloita erityisellä illalla yhteisön yhteenkuuluvuuden lisäämiseksi.
• Wifi-yhteys: Pysy yhteydessä, jos haluat.
• Ilmaisia ​​juomia: vettä, teetä ja kahvia saatavilla koko päivän.

Huom: Lentoliput, matkavakuutus ja valinnaiset hoidot eivät sisälly pakettiin.

Hinnat ja päivämäärät

Retriittimme järjestetään tiettyinä päivinä ympäri vuoden saatavuuden mukaan. Tässä maistiaisia ​​majoitushinnoittelusta:

• Meri, aurinko ja luonto -huone (jaettu kahden hengen huone): alkaen 754 dollaria per henkilö.
• Maailmanhuone (asuntola): Alkaen 707 dollaria per vieras.
• Yksityishuone: Alkaen 872 dollaria per vieras.

Hinta kattaa koko viikon aktiviteetit, ateriat ja upean kokemuksen kauniissa Portugalissa! 🌍

Järjestäjä ja opetustiimi

Tapaa upea tiimisi!

Rui

Rui ilmentää meren henkeä. Surffauksen rakkaus alkoi 15-vuotiaana, ja hän tuo intohimonsa jokaiseen oppituntiin varmistaen, että tunnet olosi turvalliseksi ja tuetuksi aaltojen selässä.

Inês

Inês, sertifioitu jooganopettaja, jolla on yli kahdeksan vuoden kokemus, vetää vinyasa-, yin- ja restoratiivisen joogan tunteja. Hän uskoo, että jooga sopii kaikille ja auttaa sinua löytämään oman rytmisi ja aidon ilmaisusi harjoituksesi aikana. 🌱

Retriittikeskus ja sijainti

Santa Cruzin henkeäsalpaavien maisemien keskellä sijaitseva retriittikeskus tarjoaa rauhallisen ympäristön, joka sopii täydellisesti irtautumiseen arjesta. Ympäröivä luonnonkauneus parantaa retriittikokemustasi ja tarjoaa seesteisen taustan sekä surffaus- että joogaharjoituksiin.

Ruoka ja ravitsemus

Hemmottele makunystyröjäsi ravitsevilla kasvis- ja vegaaniaterioilla. Retriittiisi sisältyy päivittäinen aamiainen ja kaksi illallista sekä jatkuva pääsy virvokkeille, kuten hedelmille, teelle ja vedelle. Otamme huomioon kaikki ruokavaliotarpeet, jotta sinulla on runsaasti energiaa aktiviteetteihin. 🍽️

Asiakasarvostelut ja kokemukset

Aiemmat osallistujamme hehkuttavat kokemuksiaan ja korostavat uskomatonta sijaintia, tukevaa tiimiä sekä täydellistä tasapainoa seikkailun ja rentoutumisen välillä. Monet ovat kuvailleet retriittiä elämää mullistavaksi ja korostaneet kanssamme vietetyn ajan aikana solmittuja ikimuistoisia ystävyyssuhteita ja henkilökohtaista kasvua.

Miksi valita tämä retriitti

• Yhdistä mielesi ja kehosi uudelleen: Koe surffauksen ja joogan kaksinaiset hyödyt.
• Luonnonkauneus: Nauti upeista maisemista ja rannikon viehätyksestä.
• Strukturoitu oppiminen: Nauti henkilökohtaisesta opetuksesta sekä surffauksessa että joogassa.
• Yhteisöllisyys: Luo kestäviä yhteyksiä muihin osallistujiin.
• Sisäinen rauha: Harjoita päivittäisiä meditaatioharjoituksia, jotka edistävät tyyneyttä.
• Yleinen hyvinvointi: Tunne olosi virkistyneeksi, energiseksi ja rauhalliseksi.

Ajan ottaminen itselleen on elintärkeää, ja tämä retriitti tarjoaa kaivattua pakoa arjen hälinästä. Odotamme innolla, että saamme toivottaa sinut tervetulleeksi elämäsi parhaalle lomalle! 🏄‍♀️🎉