🌟 Tervetuloa Resound Self Expression & Yoga Retreatille Portoon, Portugaliin! 🌟

Liity mukaan transformatiiviselle matkalle, jossa itseilmaisu kohtaa terapeuttisen joogan lumoavassa Porton kaupungissa. Tämä ainutlaatuinen retriitti tarjoaa harmonisen sekoituksen liikettä, hengitysharjoituksia ja äänen tutkimista, jotka on suunniteltu yhdistämään sinut kehoosi, sieluusi ja ääneesi.

🧘 Retriitin yleiskatsaus

Kuuden päivän ja viiden yön aikana uppoudut voimaannuttavaan kokemukseen, jota vetävät myötätuntoinen ja lahjakas kaksikko, Keren Gaiser ja Viviana Lahrs. Retriittimme keskittyy aidon itseilmaisun vaalimiseen joogan ja työpajojen avulla, jotka kannustavat uudistumiseen, itseluottamukseen ja henkilökohtaiseen kasvuun.

✨ Tärkeimmät kohokohdat:

• Osallistu päivittäisiin joogatunteihin, jotka on räätälöity kaiken tasoisille.
• Tutustu Porton vilkkaaseen kulttuuriin opastettujen kierrosten ja paikallisten retkien avulla.
• Yhdistä tukevaan samanhenkisten ihmisten yhteisöön.

🍽️ Mitä sisältyy

Retriittipakettimme sisältää kaiken tarvittavan virkistävään elämykseen:

• 5 yön majoitus viehättävässä perinteisessä portugalilaisessa kodissa, jota ympäröivät rauhalliset puutarhat.
• Päivittäin herkullisia aterioita: ravitsevia aamiaisia, lounaita sekä juhlavia tervetulo- ja jäähyväisillallisia – ruokalistat on katettu ruokavaliotoiveiden mukaan.
• Päivittäisiä joogatunteja, joissa yhdistyvät lempeät, terapeuttiset harjoitukset ja jotka ovat kaikkien saatavilla.
• Itseilmaisun tunnit, joissa keskitytään ääneen, liikkeeseen ja hengitysharjoituksiin.
• Opastettu kaupunkikierros paikallisen asiantuntijan kanssa sekä yllätystanssitunti, jolla voit rentoutua ja tutustua ympäristöön.
• Kylpylämäiset mukavuudet: Rentoudu saunassamme tai nauti lisähierontapalveluista päivityksenä.
• Ilmainen Wi-Fi ja pääsy kauniisiin tiloihin rentoutumiseen.

💰 Hinnat ja päivämäärät

Resound Retreat järjestetään tiettyinä päivinä ympäri vuoden saatavuuden mukaan.

• Jaettu kerrossänky: 1 999 dollaria per henkilö
• Jaettu yksiö kahdelle hengelle: 2 499 dollaria per henkilö (kahden hengen huone vaaditaan)

Hintaan eivät sisälly: lentokenttäkuljetukset, lentokulut, matkavakuutus, viisumimaksut ja valinnaiset aktiviteetit matkasuunnitelman ulkopuolella.

👩‍🏫 Järjestäjä ja opetustiimi

Keren Gaiser on kokenut laulaja, teatteriohjaaja ja äänenkäytön valmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus. Hän avaa polkuja äänelliseen itsensä löytämiseen ja auttaa osallistujia avaamaan aidon ilmaisunsa.

Viviana Lahrsammentaa hieronta- ja elämäntapaohjaajan taustastaan ​​luodakseen yksilöllisiä joogaharjoituksia, jotka lievittävät stressiä ja edistävät syvää paranemista ja tietoisuutta.

Yhdessä ne luovat kannustavan ympäristön, jossa ilo ja muutos kulkevat käsi kädessä.

🏡 Retriittikeskus ja sijainti

Retriittimme järjestetään kauniisti entisöidyssä portugalilaisessa kodissa Porton sydämessä, jossa on seesteisiä puutarhoja ja viihtyisiä tiloja rentoutumiseen. Kaupunki itsessään on täynnä kulttuuria, historiaa ja upeaa arkkitehtuuria, mikä tarjoaa täydelliset puitteet retriittikokemuksellesi.

🍴 Ruoka ja ravinto

Valmistaudu päivittäin tuoreisiin ja paikallisesti inspiroituneisiin aterioihin! Kulinaarisia tarjouksiamme ovat mm.:

• Ravitsevia aamiaisia ​​ja lounaita, vaihtoehtoja vegaanisille, gluteenittomille ja maidottomille ruokavalioille.
• Tervetuloa- ja jäähyväisillalliset juhlistavat paikallista portugalilaista ruokaa, jolloin sinulla on aikaa tutustua muihin ruokailumahdollisuuksiin Portossa.

Ilmoitathan meille ruokarajoitteistasi ilmoittautumisen yhteydessä, jotta voimme parhaiten ottaa ne huomioon.

🌈 Asiakasarvostelut ja kokemukset

Vieraamme hehkuttavat Resound Retreat -kokemusta! He korostavat usein joogan ja itseilmaisun muokkaavaa luonnetta sekä Kerenin ja Vivianan luomaa lämmintä yhteisöllisyyttä. Monet arvostavat myös mahdollisuutta tutustua kaupunkiin ja nauttia ylellisistä majoitustiloista, mikä tekee tästä retriitistä ikimuistoisen.

🌿 Miksi valita tämä retriitti

• Avaa aito äänesi: Löydä uusia itseilmaisun syvyyksiä ohjattujen työpajojen ja joogan avulla.
• Mullistava kokemus: Pakene arjen kiireitä ja ravitse kehoasi, mieltäsi ja sieluasi Porton henkeäsalpaavissa maisemissa.
• Yhteisöllisyys: Tapaa ihania ihmisiä, luo kestäviä ystävyyssuhteita ja jaa itsetutkiskelun iloja.
• Kokonaisvaltainen hoito: Hemmottele itseäsi päivittäin erinomaisilla aterioilla, mukaansatempaavilla aktiviteeteilla ja henkilökohtaisella huomiolla omistautuneelta tiimiltämme.

Liity seuraamme Resound Self Expression & Yoga Retreatille unohtumattomaan seikkailuun, joka on täynnä kasvua, yhteyttä ja uudistumista! Paikkoja on rajoitetusti, joten älä missaa tilaisuuttasi lähteä tälle transformatiiviselle matkalle. 💖

Varaa paikkasi jo tänään ja aloita matka!