6 päivän liikkumis-, ajattelutapa- ja tietoisuusharjoittelu Phuketissa, Thaimaassa
Noin
Tule mukaan virkistävälle retriitille upealla Phuketin saarella Thaimaassa. Koe Reformer Pilatesta, Muay Thaita, Aerial Yogaa ja meditaatiota äänimaljojen kanssa. Nauti kylmävesiharjoituksista, työpajoista, kulttuurielämyksistä ja nähtävyyksien katselusta. Löydä itsesi uudelleen!
🌴 Tervetuloa Phuketin huippuluokan hyvinvointilomalle!
Pakene rauhalliselle Phuketin saarelle Thaimaahan ja lähde mullistavalle matkalle, joka on suunniteltu palauttamaan kehosi, mielesi ja sielusi kuntoon. Liity seuraamme virkistävälle kokemukselle Lan Sabaissa, jossa moderni mukavuus kohtaa paikallisen viehätyksen henkeäsalpaavalla Mueang Phuketin alueella.
🌿 Retriittiyleiskatsaus
Kuuden päivän liike-, ajattelutapa- ja tietoisuusretriittimme tarjoaa huolella suunnitellun aikataulun, joka on täynnä hyvinvointihetkiä, kulttuurielämyksiä ja itsensä löytämiseen liittyviä aktiviteetteja. Vain muutaman minuutin päässä Rawain upeista rannoista ja vilkkaista paikallisista markkinoista sijaitseva retriitti tasapainottaa rentoutumista ja seikkailua.
Retriittikokemuksesi kohokohdat:
- Päivittäisiä hyvinvointitunteja, kuten Reformer Pilatesta, Muay Thaita, ilmajoogaaja kelluvien äänimaljojen meditaatiota.
- Mindfulness-työpajoja ja kulinaarisia kursseja, jotka on suunniteltu syventämään ymmärrystäsi ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista.
- Kulttuuriretkiä paikallisiin temppeleihin ja markkinoille sekä auringonlaskun illallisia, joiden avulla voit uppoutua Thaimaan kauneuteen.
🛌 Mitä sisältyy
- 5 yön majoitus yksityisissä luksushuoneissa
- Kolme ravitsemusterapeutin suunnittelemaa päivittäistä ateriaa kehosi ravitsemiseksi
- Jatkuva veden, teen ja kahvin saatavuus koko päivän
- Päivittäisiä meditaatiotunteja ja mindfulness-työpajoja
- Ryhmäretkiä ja -aktiviteetteja, mukaan lukien rantaretkiä ja ruoanlaittoesittelyjä
- Ammattimaiset tapahtumakuvat matkasi ikuistamiseksi
- Kaikki kuljetukset retriitin aikana, matkatavaroiden säilytys ja Wi-Fi
💲 Hinnat ja päivämäärät
Tämä retriitti järjestetään useina päivinä vuoden aikana saatavuuden mukaan. Seuraavat vapaat päivämäärät ovat 12.–17. heinäkuuta 2026.
Hinnoittelu:
- Yksityinen yksin matkustaminen: $1,935
- Yksityinen kahden hengen huone: $3,225
Huomioithan: lentokustannukset, matkavakuutus ja matkasuunnitelmaan sisältymättömät lisäaktiviteetit ovat osallistujan vastuulla.
👩🏫 Järjestäjä ja opetustiimi
Tapaa Lauren Smith, retriittisi järjestäjä ja ohjaaja. Australiassa syntynyt Lauren, jolla on yli 13 vuoden kokemus hyvinvointialalta, on pätevä pilatesohjaaja ja sertifioitu ilmajoogan ja muay thain harjoittaja. Hänen intohimonsa mindfulnessiin ja kokonaisvaltaiseen terveyteen luo tukevan ympäristön jokaiselle osallistujalle. Asuttuaan Phuketissa kaksi vuotta Lauren yhdistää retriiteillään asiantuntevasti paikallista kulttuuria ja hyvinvointikäytäntöjä.
🏖️ Retriittikeskus ja sijainti
Tervetuloa Lan Sabaihin, palkittuun luksusmajoitukseen Rawain kaupungissa Phuketissa. Koe huolella suunnitellut tilat ja modernit mukavuudet rauhallisessa ympäristössä. Vain kivenheiton päässä raaoista rannoista, tuoreiden merenelävien markkinoista ja ihastuttavista paikallisista kahviloista, Lan Sabai on rentoutumisen ja retkeilyn paratiisi.
🍽️ Ruoka ja ravinto
Hemmottele itseäsi herkullisilla, ravitsemusterapeuttien suunnittelemilla aterioilla, jotka lahjakkaat kokkimme ovat valmistaneet paikan päällä. Kaikki ateriat sisältyvät retriittipakettiisi, mikä varmistaa, että pysyt ravittuna ja energisenä koko vierailusi ajan. Ruokavaliot, kuten kasvis-, vegaani- ja gluteenittomat ruokavaliot, otetaan aina huomioon.
🌟 Asiakasarvostelut ja kokemukset
Retriitin vieraat ovat jakaneet sydämellisiä kokemuksia, jotka korostavat muutosta ja nuorentumista. Arvosteluissa korostetaan ohjaajamme lämpöä ja ammattitaitoa, herkullisia aterioita ja tarjolla olevien aktiviteettien monipuolisuutta. Osallistujat lähtevät usein energisinä, inspiroituneina ja syvästi yhteydessä hyvinvointimatkaansa.
💖 Miksi valita tämä retriitti?
- Irrota arjesta ja luo yhteys itseesi kauniissa luonnon helmassa.
- Lataa energiasi, selkeytä ajatuksiasi ja löydä tasapaino asiantuntijoiden vetämien sessioiden ja yhteisöllisyyden avulla.
- Nauti monipuolisesta valikoimasta hyvinvointiaktiviteetteja, jotka sopivat kaiken tasoisille.
- Uppoudu Thaimaan eloisaan kulttuuriin ja yhdistä rentoutuminen ja tutkimusmatkailu saumattomasti.
🌺 Olemme täällä tukemassa sinua matkallasi kohti hyvinvointia! Liity seuraamme Lan Sabaissa kokemaan unohtumaton kokemus, joka jättää sinut uudistuneeksi ja virkistyneeksi.
📅 Oletko valmis varaamaan paikkasi? Ota meihin yhteyttä jo tänään, niin aloitetaan yhdessä matkasi kohti hyvinvointia!
Sijainti
Järjestäjä
Yhteystiedot
6 päivän liikkumis-, ajattelutapa- ja tietoisuusharjoittelu Phuketissa, Thaimaassa
Arvostelut
Ei vielä arvostelujaSamankaltaisia kohteita kategoriassa
9 päivän painonhallintaretriitti Thaimaassa
9 päivän vipassanameditaatio entisen buddhalaisen munkin kanssa, Thaimaa