🌊 Tervetuloa Mind Body Row -kokemukseen Portugalissa!

Koe ainutlaatuinen souturetriitti, joka ravitsee kehoasi, mieltäsi ja sieluasi. Tämä mukaansatempaava retriitti sijaitsee henkeäsalpaavissa maisemissa Avisissa, Portugalissa. Se kutsuu sinut nollaamaan ja löytämään uudelleen yhteytesi luontoon, haastamaan itsesi ja nuorentamaan sisäistä itseäsi.

Retriitin yleiskatsaus 🧘‍♂️

Tässä retriitissä tarjoamme transformatiivisen kokemuksen, joka on suunniteltu kiireisille yksilöille, jotka etsivät kokonaisvaltaista lähestymistapaa hyvinvointiin. Liity seuraamme kuuden päivän ja viiden yön ajan kuratoitujen aktiviteettien pariin, mukaan lukien kaksinkertaisen olympiavoittajan Alex Gregoryn vetämät soututunnit vesillä ja mindfulness-harjoitukset kokeneen valmentajan Kara Wirtin johdolla. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut ammattilainen, löydät tarpeisiisi räätälöityä palvelua.

Mikä tekee tästä retriitistä erityisen?

Irrota arjen kaaoksesta ja lähde matkalle, jossa fyysinen aktiivisuus kohtaa henkisen selkeyden ja itsetutkiskelun. Retriittimme yhdistää parhaat puolet soudusta, joogasta ja mindfulness-harjoituksista upeiden portugalilaisten maisemien keskellä.

Mitä sisältyy 🎁

Kun liityt joukkoomme, saat nauttia:

• Lentokenttäkuljetus ja -kuljetus
• 5 yön majoitus kauniisti sisustetuissa huoneissa
• 3 päivittäistä ravitsevaa ateriaa, jotka on valmistettu paikallisista raaka-aineista
• Päivittäiset joogatunnit joustavuuden ja tietoisuustaitojen edistämiseksi
• Soutuhetkiä vesillä kaiken tasoisille
• Ryhmäretkiä ja aktiviteetteja yhteyksien syventämiseksi ja alueen tutkimiseksi
• Tervetuliaisjuoma saapuessa
• Kuljetus retriitin aikana
• Ilmainen Wi-Fi yhteydenpitoon

Hinnat ja päivämäärät 💰

Tämä lumoava retriitti on saatavilla tiettyinä päivinä ympäri vuoden saatavuuden mukaan.

• Yksityinen huone yhdelle hengelle: $5,408
• Yksityinen kahden hengen huone kahdelle hengelle: $9,463

Huomioithan, että ilmoitetut hinnat ovat per henkilö retriittikokemuksesta.

Järjestäjä ja opetustiimi 🌟

Alex Gregory - Karismaattinen isäntämme on kaksinkertainen olympiakultamitalisti ja viisinkertainen maailmanmestari. Hänellä on synnynnäinen ymmärrys sekä fyysisestä voimasta että henkisestä tyyneydestä. Alexin kyky luoda yhteisöllisyyttä ja pitää tilaa yksilöille kaiken tasoisista tekee tästä kokemuksesta todella ainutlaatuisen.

Kara Wirt - Yli 25 vuoden kokemuksella soudusta, valmentamisesta ja joogasta Kara rikastuttaa retriittiä syvällisellä ymmärryksellään mielen ja kehon tasapainottamisesta ja hengitystyöskentelystä. Hän on omistautunut varmistamaan, että jokainen sessio on täynnä inspiraatiota ja henkilökohtaista kasvua.

Retriittikeskus ja sijainti 🏞️

Retriittimme sijaitsee Portugalin Avisin viehättävien maisemien keskellä. Jokaisessa 30:ssä pohjakerroksen huoneessamme on ainutlaatuinen sisustus, joka heijastaa alueen viehätystä ja tarjoaa lumoavat näkymät, jotka tekevät vierailustasi todella erityisen. Nauti vertaansa vailla olevasta mukavuudesta ja yhdistyt ympäröivään luonnonkauneuteen.

Ruoka ja ravinto 🍽️

Olemme ylpeitä voidessamme tarjota herkullista ja ravitsevaa ruokaa koko vierailusi ajan. Nauti buffet-tyylisistä aterioista, jotka on valmistettu paikallisista raaka-aineista ja jotka vastaavat erilaisiin ruokavaliotarpeisiin, kuten vegaaneihin, kasvissyöjiin, gluteenittomiin ja muihin. Jokainen ateria on suunniteltu ravitsemaan kehoasi ja juhlistamaan portugalilaisten makujen runsautta.

Asiakkaiden arvostelut ja kokemukset 💬

Vieraat ovat jakaneet sydämellisiä kokemuksiaan ja ylistäneet retriitin kykyä luoda rauhallinen ympäristö rentoutumiseen ja uudistumiseen. Osallistujat korostavat usein soudun ja joogan ainutlaatuista yhdistelmää täydellisenä sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille. Odota inspiraatiota, toveruutta ja henkilökohtaisia ​​muutoksia tällä rikastuttavalla matkalla.

Miksi valita tämä retriitti? 💖

• Yhdistä luontoon: Löydä rauha ja hiljaisuus uppoutumalla kauniisiin maisemiin.
• Räätälöity kokemus: Taitotasostasi riippumatta kaikki räätälöidään vastaamaan mukavuus- ja haastetarpeitasi.
• Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Paranna paitsi fyysistä voimaa myös henkistä hyvinvointia kokonaisvaltaisen lähestymistapamme avulla.

Uppoudu seesteisyyden, itsetutkiskelun ja rikastuttavien kokemusten maailmaan. Liity mukaan Mind Body Row Experienceen Portugalissa ja ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointisi virkistämistä!

Ilmoittaudu tänään! Muutosmatkasi odottaa, ja paikkoja on rajoitetusti. Valmistaudu retriittiin, joka todella palvelee mieltäsi, kehoasi ja sieluasi!