🌿 Tervetuloa mindfulness-retriittiin Old Kilmun Houseen 🌿

Pakene Old Kilmun Housen seesteiseen ympäristöön ja osallistu mullistavalle kolmen yön jooga- ja mindfulness-retriitille. Tämä retriitti sijaitsee Holy Lochin tyynien vesien ja Kilmun Arboretumin rehevän vehreyden välissä, ja se on suunniteltu auttamaan sinua yhdistymään uudelleen itseesi, syleilemään luontoa ja virkistämään mieltäsi.

🌟 Retriittiyleiskatsaus

Liity seuraamme ympäri vuoden virkistävälle lomalle, joka yhdistää päivittäisen joogan, meditaatiohetket ja tietoisen kävelyn. Koe Skotlannin ylämaiden kauneus 11. syyskuuta - 14. syyskuuta 2026, mutta huomioithan, että tarjoamme myös useita eri päivämääriä ympäri vuoden saatavuuden mukaan.

Tärkeimmät kohokohdat:

• Päivittäisiä jooga- ja mindfulness-harjoituksia, jotka sopivat kaikille tasoille
• Opastettuja luontokävelyjä luonnonkauniilla alueilla
• Ravitsevia kasvis- ja vegaaniruokia
• Rentouttava äänikylpyhetki
• Mahdollisuuksia rentoutua ja kokea syvä yhteys luontoon

🍽️ Mitä sisältyy

Retriittipakettisi sisältää kaiken, mitä tarvitset kokonaisvaltaiseen kokemukseen:

• 3 yön majoitus
• 3 herkullista ja ravitsevaa ateriaa päivässä
• Jatkuvaa virvokkeita vettä, teetä ja kahvia koko oleskelusi ajan
• Tervetuliaisjuoma saapuessa
• Päivittäisiä joogatunteja, jotka on räätälöity eri taitotasoille
• Meditaatio- ja pranayama-tunnit
• Erikoistuneet mindfulness-työpajat
• Ryhmäretket ja aktiviteetit
• Luontoretkiä kokeneiden oppaiden johdolla
• Pysäköinti ja matkatavarasäilytys
• Ilmainen WiFi-yhteys

💰 Hinnat ja päivämäärät

Uppoutumisretriittimme tarjoaa erilaisia ​​majoitusvaihtoehtoja tarpeisiisi:

• Jaettu kolmen hengen huone (naisille): 864 dollaria per henkilö
• Jaettu kahden hengen huone: 926 dollaria per henkilö
• Yksityinen kahden hengen huone (kahdelle hengelle): 1 853 dollaria huoneelta
• Yksityinen queen-size-huone (yhdelle hengelle): 1 251 dollaria huoneelta
• Yksityinen queen-size-huone (kahdelle hengelle): 2 123 dollaria huoneelta
• Deluxe-huone, josta on näköala Holy Lochille: 1 270 dollaria huoneelta

Päivämäärät: Useita päivämääriä vuoden aikana; tällä hetkellä meillä on tarkat päivämäärät 11.–14. syyskuuta 2026.

👩‍🏫 Järjestäjä ja opetustiimi

Tämän retriitin järjestää Sion, Heartful Retreatsin toinen perustaja, yhdessä omistautuneen opetustiimin kanssa, jolla on vuosien kokemus joogasta ja mindfulness-harjoituksista.

Tapaa opettajamme:

• Siôn Jones: Kokenut mindfulness-valmentaja ja meditaatio-opettaja Siônilla on ainutlaatuinen kyky luoda turvallinen ja kannustava tila kaikille osallistujille.
• Rosanna Gordon: Vuoden joogaohjaaja -palkinnon voittanut Rosanna korostaa joogatavassaan esteettömyyttä ja iloa kutsuen osallistujia tutkimaan kehoaan tuomitsematta.

🏡 Retriittikeskus ja sijainti

Old Kilmun House sijaitsee kätevästi vain 1 tunnin ja 40 minuutin päässä Glasgow'sta ja 2 tunnin ja 15 minuutin päässä Edinburghista. Retriitti tarjoaa lumoavan sekoituksen luonnonkauneutta ja mukavuutta, kuten luonnonkauniita näkymiä, hiljaisia ​​puutarhoja ja viihtyisiä yhteisiä tiloja.

Pääset keskustaan ​​helposti luonnonkauniilla 15 minuutin lauttamatkalla, jota seuraa lyhyt ajomatka. Kuljetukset voidaan järjestää kätevästi.

🥗 Ruoka ja ravinto

Uskomme, että ruoka on olennainen osa hyvinvointimatkaasi. Old Kilmun Housessa voit nauttia herkullisista, terveellisistä kasvis- ja vegaanisista aterioista, jotka on valmistettu rakkaudella. Ruokalistamme vastaa monipuolisiin ruokavaliotarpeisiin varmistaen, että saat ravitsevia aterioita, jotka ilahduttavat makunystyröitäsi ja kohottavat mieltäsi. Ateriat tarjoillaan viihtyisässä ruokasalissa, jossa voit nauttia ruoasta ja hyvästä seurasta lämpimän takkatulen ääressä.

Tarjotut ateriat:

• Aamiainen
• Lounas
• Illallinen
• Välipalat (saatavilla gluteenittomia, vegaanisia ja kasvisvaihtoehtoja)

🗣️ Asiakasarvostelut ja kokemukset

Aiempien retriittien osallistujat ovat ilmaisseet syvää kiitollisuuttaan kokemuksestaan. Monet kertovat, että tietoisten harjoitusten, kauniin ympäristön ja tukevan yhteisön yhdistelmä antoi heille mahdollisuuden aidosti rentoutua ja yhdistyä uudelleen sisäiseen itseensä.

Kohokohtia asiakasarvosteluista:

• Tilan rauhallisuutta arvostettiin suuresti, ja monet huomasivat merkittäviä parannuksia henkisessä selkeydessä ja rentoutumisessa.
• Osallistujat rakastivat monipuolisia aktiviteetteja joogatunneista opastettuihin luontoretkiin, jotka kaikki osaltaan tekivät retriittikokemuksesta kokonaisvaltaisen.
• Järjestäjien ja opettajien lämminhenkisyys ja huomaavaisuus loivat tilan, jossa kaikki tunsivat olonsa turvalliseksi ja tervetulleeksi.

🌈 Miksi valita tämä retriitti

Jooga- ja mindfulness-retriitissämme löydät ihanteellisen paikan irrottautua arjesta ja uppoutua luonnon kauneuteen. Tämä kokemus on suunniteltu auttamaan sinua löytämään sisäisen rauhan, tulemaan henkisesti vahvemmaksi ja virkistyneemmäksi kuin koskaan ennen.

Etsitpä sitten taukoa "normaalista elämästä" joksikin aikaa tai vain itsestäsi huolehtimista, Old Kilmun House tarjoaa hoivaavan ympäristön, joka auttaa sinua yhdistymään uudelleen todelliseen olemukseesi.

Liity mukaan mullistavaan kokemukseen, joka ravitsee kehoasi, mieltäsi ja sieluasi. Odotamme innolla, että saamme toivottaa sinut tervetulleeksi kauniiseen retriittitilaamme! 🌼✨