🌄 4 päivän nollaus: Hiljaisuutta, meditaatiota, hengitysharjoituksia ja kulinaarista kokemusta Hudson Valleyssa, New Yorkissa

Johdanto

Tervetuloa nelipäiväiselle Retreatille, ainutlaatuiselle tilaisuudelle luoda yhteys uudelleen todelliseen itseesi New Yorkin Hudson Valleyn seesteisen kauneuden keskellä. Liity mukaan transformatiiviselle matkalle, joka on täynnä hengitysharjoituksia, meditaatiota ja kulinaarisia seikkailuja – kaikki suunniteltu auttamaan sinua rikkomaan sinua mahdollisesti pidätteleviä kaavoja.

Retriittien yleiskatsaus

Shawangunkin viinireitin viehättävässä maisemassa sijaitseva retriitti on pakopaikkasi arjen melusta. Se tarjoaa ravitsevan ympäristön syvälle sisäiselle työlle ja tarjoaa intensiivistä pranayamaa (hengitysharjoituksia) ja meditaatiotekniikoita, jotka juurtuvat muinaiseen joogiseen viisauteen. Mukavan työhuoneen, oman meditaatiosalin ja viihtyisän ulkotulisijan ansiosta koet retriitin, joka korostaa rauhaa ja henkilökohtaista kasvua.

Sisältö

Retriittipakettiisi sisältyy:

• 3 yön majoitus viihtyisässä yksityishuoneessa
• 3 herkullista ja ravitsevaa ateriaa päivässä
• Vettä, teetä ja kahvia koko päivän
• Päivittäiset meditaatio- ja pranayama-tunnit
• Vāsi-joogatunnit ja erikoistyöpajat
• Vedalaisen astrologian oivallukset ja chakratyöskentely
• Käytännönläheisiä intialaisia ​​kasvisruokakursseja
• Henkilökohtainen EEG-aivoaaltoskannaus harjoittelusi palautteen saamiseksi
• Omistautuneen tiimimme tuki ennen retriittiä ja sen jälkeen
• Pysäköinti ja WiFi

Hinnat ja päivämäärät

Retriitti on saatavilla tiettyinä päivinä ympäri vuoden, ja hinta on 888 dollaria per henkilö koko kokemuksesta. Varaa paikkasi ajoissa, sillä paikkoja on rajoitetusti, jotta voimme varmistaa henkilökohtaisen tunnelman enintään kolmelle hengelle.

Järjestäjä ja opetustiimi

Matkaasi johtaa Harish, Inner Transformation Yogan perustaja. Harish tuo mukanaan syvällistä joogista viisautta ja vuosien kokemusta, sillä hän on oppinut Intian suurilta siddhoilta. Hän on intohimoinen hengitys- ja meditaatioharjoitusten jakamisesta, jotka tasoittavat tietä syvälle itsensä löytämiselle ja voimaantumiselle.

Retriittikeskus ja sijainti

Hudson Valleyn sydämessä, luonnonkauniiden laaksonäkymien, metsäpolkujen ja majesteettisen Hudson-joen ympäröimänä, retriittikeskuksemme toimii täydellisenä taustana heräämiselle ja uudistumiselle. Intiimi ympäristö varmistaa, että voit uppoutua retriittikokemukseen täysin ilman häiriötekijöitä.

Ruoka ja ravitsemus

Retriitin aikana nautit intialaisista kasvisruokakursseista , joilla opit sekä ruoanlaittotekniikoita että kasvisruoan ravitsemuksellisia hyötyjä. Nauti yhdessä valmistetuista herkullisista aterioista ja opi samalla eloisia reseptejä, joita voit kopioida kotona.

Asiakasarvostelut ja kokemukset

Osallistujat ilmaisevat jatkuvasti syvää kiitollisuuttaan neljän päivän Retreatista. Monet huomauttavat, että ohjatut harjoitukset auttoivat heitä saavuttamaan uusia syvyyksiä itsessään ja edistämään selkeyttä ja rauhaa, joita he voivat jatkaa jokapäiväisessä elämässään. Intiimi ympäristö ja tukeva yhteisö on korostettu keskeisiksi tekijöiksi transformatiivisessa kokemuksessa.

Miksi valita tämä retriitti

Koe merkityksellinen muutos 🌟

Jos tunnet olosi jumissa elämässäsi – olipa kyse sitten ihmissuhteista, urasta tai tarkoituksen tunteesta – tämä retriitti tarjoaa työkaluja ja ohjausta, jotka auttavat sinua navigoimaan käyttäytymiseesi vaikuttavien syvempien ehdollistumisten läpi ja paljastamaan ne.

Tukeva yhteisö 🕊️

Luo yhteyksiä samanhenkisten ihmisten kanssa, jotka ovat samoilla matkoilla, jaa kokemuksia ja rakenna kestäviä ystävyyssuhteita, jotka parantavat retriittikokemustasi.

Henkilökohtaista ja räätälöityä opetusta ✨

Koska jokaisella vieraalla on käytössään henkilökohtaiset EEG-laitteet ja räätälöityä opetusta, sinulle taataan rikastuttava kokemus, joka tukee sinua matkasi varrella.

Irrota ja yhdistä uudelleen 🔌

Tämä retriitti tarjoaa tervetulleen tauon elämän kiireistä ja antaa sinulle mahdollisuuden yhdistyä uudelleen sisäiseen itseesi tukevassa ja rauhallisessa ympäristössä.

Liity seuraamme tälle transformatiiviselle retriitille ja anna itsellesi lahjaksi uudistumista hiljaisuuden, hengityksen ja kulinaarisen ravinnon taiteen kautta. Odotamme innolla, että pääsemme lähtemään tälle matkalle kanssasi! 💖