🌺 20 päivän yin-jooga- ja jooganidraretriitti Balilla

🌟 Esittely

Ubudin sydämessä Balilla sijaitseva 20 päivän Yin Yoga & Yoga Nidra -retriittimme kutsuu sinut itsetutkiskelun, paranemisen ja muutoksen matkalle. Tämä retriitti on suunniteltu auttamaan sinua syventämään ymmärrystäsi Yin Yogasta samalla kun tutkit Yoga Nidran ja hermoston säätelyn kokonaisvaltaisia ​​käytäntöjä. Liity seuraamme ja koe rikastuttava kokemus, joka tasapainottaa kehoa, mieltä ja sielua!

🧘‍♀️ Retriitin yleiskatsaus

Retriittimme on ainutlaatuinen yhdistelmä teoriaa, käytäntöä ja käytännönläheistä opetuskokemusta Suly Garden Villasin rauhallisissa ympäristöissä. 20 päivän aikana uppoudut hiljaisuuden taiteeseen keskittyen yin-joogaan, tietoiseen läsnäoloon ja henkilökohtaiseen kasvuun. Hanki itseluottamusta omien tuntejesi vetämiseen samalla, kun hallitset yin-joogan ja jooga nidran periaatteet, jotka on suunniteltu edistämään rentoutumista, resilienssiä ja sisäistä rauhaa.

🍽️ Mitä sisältyy

Retriittipakettiisi sisältyy:

• 19 yötä majoitusta ilmastoinnilla ja uima-altaalla
• Tietoiset kasvisruoat opiskelupäivinä
• Kattavat opetukset Yin-joogaterapiasta ja jooganidrasta
• Yin-joogaterapiasertifikaatti (Intian vaihtoehtolääketieteen lautakunnan alainen)
• Yoga Alliancen 200 tunnin opettajakoulutussertifikaatti
• Pääsy käsikirjoihin ja e-kirjoihin, mukaan lukien "The Power of Chi - Move Your Energy with Yin Yoga"
• Tukeva ympäristö henkilökohtaiselle kehitykselle
• Tiimimme tuki ennen retriittiä ja sen jälkeen
• Ilmainen koulun t-paita ja kangaskassi

💲 Hinnat ja päivämäärät

Liity seuraamme yhtenä valituista päivistämme ympäri vuoden. Retriitin hinta on 2 709 USD. Huomaathan, että hinnat voivat vaihdella majoitustoiveiden mukaan:

• Yksityinen yhden hengen huone, jossa on ilmastointi: $3,534
• Jaettu ilmastointihuone: $2,944
• Yksityinen superior-huone: $3,887
• Vain ohjelma (ei-asuinkäyttöön): $2,709

Saatavilla olevat tiedot ja tarkemmat päivämäärät ottamalla meihin yhteyttä!

👩‍🏫 Järjestäjä ja opetustiimi

Tiina

Tina on intohimoinen liikkuja ja hänellä on syvä yhteys joogaan. Yli 1000 tunnin koulutuksen ja työpajojen aikana hän yhdistää fysioterapeutin asiantuntemuksensa joogan opetukseen tarjotakseen transformatiivisen kokemuksen. Hänen filosofiansa? "Elämä on tanssia, joten kuuntele musiikkia!"

Tohtori Jenny Stark

Jennyllä on yli 12 vuoden kokemus. Hän keskittyy pranayamaan, asanaan ja joogafilosofiaan ja yhdistää Intiassa viettämiensä vuosien aikana oppimiaan mindfulness-tekniikoita luoden kannustavan ilmapiirin kaikille osallistujille.

🌿 Retriittikeskus ja sijainti

Suly Garden Villas, Ubud

Upeiden balilaisten riisipeltojen ja rehevän vehreyden keskellä sijaitseva Suly Garden Villas tarjoaa vierailleen rauhaa ja hiljaisuutta sekä aitoa muinaista balilaista tunnelmaa. Keskuksessa on suuri joogasali, meditaatiopyramidi ja kauniit puutarhat, jotka tekevät siitä inspiroivan paikan yin-joogaan uppoutumiseen.

Vain lyhyen ajomatkan päässä Ubudin kulttuurikeskuksista sijaitseva lomakeskus antaa sinulle mahdollisuuden uppoutua paikalliseen elämään ja palata rauhalliseen pyhäkköön. Ngurah Rain kansainväliselle lentokentälle on tunnin ajomatka.

🍏 Ruoka ja ravinto

Retriittimme omaksuu terveellisen lähestymistavan ravitsemukseen ja tarjoaa terveellisiä, tietoon perustuvia kasvis- ja vegaanisia aterioita, jotka on suunniteltu ravitsemaan kehoa ja mieltä. Aamiainen ja lounas valmistetaan rakkaudella tukemaan sisäistä matkaasi. Ruokavaliotoiveet, mukaan lukien sokeritietoiset vaihtoehdot, voidaan ottaa huomioon.

🌈 Asiakasarvostelut ja kokemukset

Osallistujat hehkuttavat retriitin vastaanottavaista ilmapiiriä ja transformatiivista luonnetta. Monet ovat tunteneet opetukset voimaantuneita ja arvostavat syvän rentoutumisen, yin-joogan ja käytännön kokemusten yhdistelmää. Kannustava yhteisö edistää kestäviä ystävyyssuhteita, jotka heijastelevat yhteistä kasvun ja löytämisen matkaa.

💖 Miksi valita tämä retriitti

Tämän retriitin valitseminen tarkoittaa tilaisuuden tarttumista syvälliseen paranemiseen ja ymmärrykseen. Keskittymisemme yin-joogan, jooga-nidran ja hermoston säätelyn välisiin yhteyksiin tarjoaa sinulle mahdollisuuden:

• Viritä aivosi uudelleen emotionaalista vastustuskykyä varten
• Yhdistä elinvoimaiseen yhteisöön
• Yhdistä muinaista viisautta nykyaikaisiin käytäntöihin
• Löydä tietoisen läsnäolon voima arkielämässä
• Kehitä tasapainoinen ja rauhallinen olotila

Tule mukaan Balille unohtumattomalle matkalle, joka lupaa parantaa joogaharjoitustasi ja muuttaa elämäsi! 🌸

Jos haluat lisätietoja tai varata paikkasi, ota meihin yhteyttä jo tänään. Odotamme innolla, että voimme toivottaa sinut tervetulleeksi avosylin! 💕